Notícias sobre Bem-estar - Página 16

Pode doar sangue durante a pandemia? Especialista tira dúvidas ao vivo!

14 de junho de 2020

Spa em casa! Dermato ensina cuidados superpráticos para o cabelo e a pele

Dedicar um tempo para cuidar do cabelo e da pele do rosto vai deixar o seu dia mais relaxante e feliz. Com a rotina corrida, nem sempre dedicamos o tempo merecido a esses pequenos...

12 de junho de 2020

Chega de estigma: como lidar com a menstruação de forma leve e sem medo

Você conversa sobre menstruação com as amigas e pessoas mais próximas? Já teve vergonha de comprar absorvente? Deixou de fazer alguma coisa porque estava menstruada? Essas e outras...

12 de junho de 2020

Dia dos namorados: 5 dicas para curtir a data com ou sem companhia

No Dia dos Namorados, só não aproveita quem não quer! Afinal, na data mais romântica do calendário, nada como criar um clima e curtir o momento, independentemente do seu status. Solteira,...

12 de junho de 2020

O que você precisa saber sobre doação de sangue? Inspire-se para doar!

A doação de sangue é um ato que pode salvar muitas vidas. No entanto, por conta da pandemia e do isolamento, os estoques nos hemocentros estão cada vez mais baixos. Que tal aproveitar...

11 de junho de 2020

Yoga para a TPM? Saiba como a prática alivia o estresse e diminui cólicas

A yoga possui inúmeros benefícios para o corpo e para a mente. Por isso, em tempos de quarentena e isolamento social, muitas pessoas têm recorrido à prática para aliviar o estresse...

4 de junho de 2020

Solteira no Dia dos Namorados? Saiba como aproveitar a data sem neuras!

1 de junho de 2020

A aromaterapia pode deixar sua casa mais zen! Confira dicas de expert

A aromaterapia possui inúmeros benefícios para o corpo e para saúde mental, entre eles, o controle da ansiedade, depressão, insônia e compulsão alimentar. E ela pode ser ser usada,...

28 de maio de 2020

Como organizar o home office? Ideias simples e práticas para o seu cantinho

O home office está cada vez mais em alta e ter um cantinho para trabalhar em casa se tornou prioridade. Isso porque passar o dia com o computador sentada no sofá ou na cama é uma ideia...

21 de maio de 2020

Podcasts para inspirar: 5 programas sobre o universo feminino e mais!

Já ouviu falar em podcast? São programas disponíveis em áudio que abordam diferentes assuntos e podem ser ouvidos em qualquer lugar, pelo celular ou pelo computador. Para as mulheres...

20 de maio de 2020

Saiba como vencer a preguiça e manter rotina de exercícios em casa!

Treinar em casa exige mais disciplina e compromisso do que você pode imaginar. Vença a preguiça e saiba como se estimular para manter uma rotina fitness regrada. Desde aplicativos...

28 de abril de 2020

Dúvidas sobre melatonina? Saiba mais sobre as funções do hormônio

O que é melatonina? Qual é a importância do hormônio para o organismo? Sabia que a melatonina pode interferir na fertilidade? Se você tem dúvidas sobre a melatonina e quer saber como...

23 de abril de 2020

Xô, ansiedade! Aprenda a técnica de respiração das narinas alternadas

18 de abril de 2020

Para curtir e relaxar: 4 dicas para montar o happy hour perfeito em casa!

Depois de um dia de trabalho em casa, se reunir com os amigos é sempre uma ótima opção para relaxar e se divertir. E a tecnologia tem sido uma aliada para manter as pessoas mais próximas...

17 de abril de 2020

Como ter mais concentração no home office? Alimentos que podem ajudar!

Fazer home office, criar uma nova rotina, se adequar a uma nova forma de vida em casa... Se este momento está gerando novas possibilidades nos seus hábitos, que tal incluir uma alimentação...

16 de abril de 2020

Saiba como ter mais saúde e bem-estar: fisioterapeuta ensina exercícios!

Para ter mais saúde e bem-estar na rotina, é preciso cuidar do corpo e da mente. Nesse caso, praticar atividades físicas, ter uma alimentação saudável e boas noites de sono são fundamentais....

8 de abril de 2020

Cuidados com o cabelo: 5 marcas com linhas veganas para você conhecer

Cuidar do cabelo com produtos naturais e sustentáveis? É possível sim! O Purepeople listou 5 marcas com linhas veganas para você se inspirar já. Com tratamentos específicos e diferenciados,...

6 de abril de 2020

Para relaxar: 6 atividades simples para acabar com a ansiedade

Que tal aproveitar os momentos de lazer em casa para relaxar e se distrair um pouco? O Purepeople reuniu seis atividades, que incluem desde meditação até brincadeiras, para diminuir...

4 de abril de 2020

Pés ressecados? Confira os motivos e as dicas para cuidar bem da pele

3 de abril de 2020

7 dicas para fazer um detox digital e aproveitar a vida offline

Estar sempre conectada te ajuda a saber das principais notícias e acompanhar as pessoas que você curte. Mas até que ponto a sua relação com a tecnologia é saudável? Muita informação...

29 de março de 2020

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Treinos em casa com Anitta: faça aulas com a cantora na quarentena. Vídeos!

Malhar em casa pode parecer difícil para muitas pessoas, mas a cantora Anitta tem se mostrado uma grande incentivadora de uma rotina saudável mesmo com o isolamento voluntário. O Purepeople...

25 de março de 2020

Fique conectada! 5 momentos em que a tecnologia facilita a vida das mulheres

Reunião, trabalho, casa, filhos, vida social... Quantas demandas cabem na rotina da mulher moderna? A tecnologia, usada de forma correta, é uma perfeita aliada para esses momentos...

25 de março de 2020

Como comer saudável: guia dos alimentos que vão aumentar a sua imunidade

Uma alimentação saudável aumenta a sua imunidade e pode representar a cura para doenças. Por isso, saber quais nutrientes irão te ajudar neste processo pode te ajudar a evitar problemas...

24 de março de 2020

Como fazer um spa caseiro? Receitas simples para cuidar da pele sem sair de casa

Se a rotina mudou e você conseguiu um tempo mais livre em casa, aproveite o momento para fazer um spa caseiro. Com ingredientes simples que você já possui na geladeira ou na despensa,...

22 de março de 2020

Mais disposição, foco e humor: uma boa rotina de sono pode mudar o seu dia!

21 de março de 2020

Tecnologia e lazer! Dicas para uma rotina produtiva e divertida sem sair de casa

Você não desgruda do seu laptop? Seja para o trabalho ou para o lazer, esse equipamento tem se tornado o maior aliado das mulheres que não param. Se você quer deixar a sua rotina com...

19 de março de 2020

Adeus, estresse! 5 tipos de massagem para você relaxar já!

Para aliviar dores no corpo ou simplesmente para relaxar, as massagens são uma ótima alternativa. A vantagem é que existem diferentes técnicas para experimentar, cada uma delas indicada...

19 de março de 2020

Spa caseiro, leitura e mais! 10 dicas de programação para fazer em casa

Com jornada dupla ou até mais, as mulheres sabem o quanto é difícil se dedicar a outras atividades fora do trabalho. Além disso, muitas delas nem sabem o que fazer quando surge alguma...

18 de março de 2020

Como se exercitar em casa? Personal dá as dicas para um treino eficiente

Com a pandemia do coronavírus, muitas pessoas tiveram que se adaptar a uma nova rotina e evitar lugares fechados, como academias. No entanto, a malhação não precisa ficar prejudicada,...

18 de março de 2020

Vai trabalhar de casa? Dicas para ser mais produtiva no home office

O home office faz parte da rotina de muitas mulheres. Muitas empreendedoras e autônimas adotam o trabalho remoto como estilo de vida e como forma de ganhar dinheiro. Para quem ainda...

16 de março de 2020

Mulheres que viajam: saiba o que não pode ficar de fora da sua mala!

5 de março de 2020