Recentemente, a rotina de treinos de Kate Middleton virou notícia e impressionou muitas pessoas. Afinal, aos 41 anos de idade e com três filhos, esposa do Príncipe William surpreende por ter mantido a silhueta ao longo dos anos.
De acordo com o portal americano BarBend, conhecido por falar sobre esportes, a rotina de treinos da Princesa de Gales é uma das mais buscadas no Google em relação a outros membros da realeza. A autora Tessa Dunlop, especialista na Família Real, descobriu qual é a rotina de exercícios de Kate. Veja!
De acordo com as informações de Tessa, Kate Middleton costuma se exercitar pela manhã e é bastante disciplinada, sempre evitando faltar os seus treinos. Além disso, uma fonta da realeza confessou a escritora que Kate é muito fã de crossfit. Inclusive, o portal britânico Express também conseguiu algumas informações e revelou que a britânica combina cardio, treinamentos de força e ginástica de forma bem intensa.
Mas, não para por aí! Kate Middleton ainda completa os seus treinos com uma boa corrida e uma sessão de ioga. "Acredita-se que ela faça seus treinos, que incluem musculação, com um personal trainer", declarou o portal. Segundo Tessa Dunlop, a Princesa de Gales é "viciada em exercícios", o que a faz ter uma cintura bem fina - que chama a atenção de muita gente.
De acordo com as informações do site Standard, Kate Middleton aproveitou o último final de semana para curtir o Houghton Festival, rave criada pelo DJ Craig Richards em 2007. Na companhia de Rose Hanbury e David Cholmondeley, a marquesa e o marquês de Cholmondeley, tudo indica que Kate aproveitou bastante o rolê para se divertir.
Apesar de também ter ido junto com alguns seguranças, o site Standard revelou que a Princesa de Gales estava com um look bem confortável, tomou bebidas picantes com os amigos e até deixou uma gorjeta de 700 libras para um dos funcionários do festival.
