Angélica lista melhorias após meditação: 'Menos insônia e mais compreensiva'
Publicado em 22 de janeiro de 2018 16:15
Por Rahabe Barros | Reality show e TV
Carioca, libriana e apaixonada pelo mundo de celebs, memes, música e reality show. Setorista de Bruna Marquezine no site (amo!).
Apresentadora desenvolveu síndrome do pânico após acidente de avião com a família em 2015
Angélica lista melhorias após meditação: 'Menos insônia e mais compreensiva'
Angélica desenvolveu síndrome do pânico após acidente de avião com Luciano Huck, os filhos e babá da família, em 2015
'No começo eles ficavam brincando, davam uma sacaneada. 'Mamãe vai meditar, não sei o quê'. Agora eles começaram a ver, eu acho... Ver não, mas eu acho que inconscientemente eles estão sentindo que mudou a vibe da casa. Para mim funcionou muito na minha saúde', disse Angélica
'A meditação traz essa paz interior, te leva para dentro de novo, e você sente aquela segurança incrível de que você é capaz de qualquer coisa porque você se basta ali', explica Angélica
Angélica avalia benefícios da meditação: 'Você aprende o intervalo do pensamento. Porque pensamento é uma coisa que vem um atrás do outro. Vem, vem, vem, vem, vem... Você vai estar limpa, a cabeça vai estar mais ativa'
' Você fica mais relaxada, vai ter menos insônia, vai conseguir dormir melhor', acrescentou Angélica
'Mas não é meditar para dormir, é meditar para ter mais energia para trabalhar', explicou Angélica
'Às vezes eu ficava meio sem paciência com algumas coisas e eu comecei a ficar um pouco mais compreensiva, mais tranquila', declarou Angélica
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Angélica passou a fazer meditação transcendental desde que desenvolveu síndrome do pânico após sofrer um acidente de avião, em 2015, com Luciano Huck, os filhos e a babá da família. Em entrevista ao "Bem-Estar", a apresentadora afirmou que a prática melhorou seu comportamento com relação aos herdeiros, que agitaram as redes sociais com "tiro" de Jojo Toddynho. "No começo eles ficavam brincando, davam uma sacaneada. 'Mamãe vai meditar, não sei o quê'. Agora eles começaram a ver, eu acho... Ver não, mas eu acho que inconscientemente eles estão sentindo que mudou a vibe da casa. Para mim funcionou muito na minha saúde", contou.

'Comecei a ficar um pouco mais compreensiva, mais tranquila', avaliou Angélica

Ainda no bate-papo, a loira destacou as melhorias em sua vida e como superou o trauma de avião. "A meditação traz essa paz interior, te leva para dentro de novo, e você sente aquela segurança incrível de que você é capaz de qualquer coisa porque você se basta ali. Você aprende o intervalo do pensamento. Porque pensamento é uma coisa que vem um atrás do outro. Vem, vem, vem, vem, vem... Você vai estar limpa, a cabeça vai estar mais ativa. Você fica mais relaxada, vai ter menos insônia, vai conseguir dormir melhor. Mas não é meditar para dormir, é meditar para ter mais energia para trabalhar. Às vezes eu ficava meio sem paciência com algumas coisas e eu comecei a ficar um pouco mais compreensiva, mais tranquila", apontou ela, atualmente na Índia após férias nos Emirados Árabes.

Apresentadora não descarta voltar a fazer novelas: 'Sempre atuei'

No comando do "Estrelas" e com 30 anos de carreira, Angélica afirmou que não descartaria voltar a fazer novelas na TV. "Eu toparia. Recentemente apareceu um roteiro para eu fazer uma série, achei legal, desenvolvemos um pouco, mas desandou e não prosseguiu. Eu faria. Eu gosto e sempre atuei. Nasci nisso, comecei ainda pequena (aos 5 anos) e fico à vontade fazendo coisas diferentes", disse.

(Por Rahabe Barros)

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