Letícia Spiller mantém o corpo em forma com ioga: 'Sangue flui melhor'
Publicado em 15 de fevereiro de 2013 12:43
Por Purepeople
Ela fica cada vez mais bonita com o passar do tempo. Mãe de dois filhos, Pedro, de 16 anos, e Stella, quase 2, Letícia Spiller mostra na capa da revista "Boa Forma" do mês de março o que a União da Ilha perdeu neste Carnaval. Na publicação, a atriz conta seus segredos para continuar de bem com o espelho. Adepta da ioga, Letícia não se descuida da beleza. "Faço os ritos tibetanos (movimentos inspirados na ioga) todos os dias. Sinto que meu organismo fica mais equilibrado, o sangue flui melhor e meu corpo ganha mais tônus. Além disso, a respiração se torna bem tranquila", explica. A poucos meses de completar 40 anos (ela faz aniversário em junho), a intérprete de Antônia em "Salve Jorge" faz não só ioga como aulas de balé, academia, alimentação saudável e chega a ser rigorosa com os horários. "Como de três em três horas para manter o metabolismo ativo", conta a atriz que opta pelos integrais, legumes e verduras orgânicos. Mesmo tão cuidadosa com a saúde, Letícia teve que ficar de molho p
Letícia Spiller é capa da revista 'Boa Forma' de março e conta como faz para manter o corpo sarado, em 15 de fevereiro de 2013
Aos 39 anos e mãe de Pedro, de 15 anos, e Stella, de quase 2, Letícia pratica ioga, faz aulas de balé, academia e cuida muito bem da alimentação para manter o corpão
Letícia e Dalton Vigh fazem par romântico em 'Salve Jorge'; ela luta para continuar com a guarda da filha após o divórcio com Celso (Caco Ciocler)
Letícia desfilaria pela Vila Isabel no Carnaval, mas foi substituída por Thalita Lippi, já que estava com dengue
Durante as folgas da novela, Letícia aproveitou para cantar com o amigo Tunai, no Teatro Rival, no Centro do Rio de Janeiro
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Ela fica cada vez mais bonita com o passar do tempo. Mãe de dois filhos, Pedro, de 16 anos, e Stella, quase 2, Letícia Spiller mostra na capa da revista "Boa Forma" do mês de março o que a União da Ilha perdeu neste Carnaval. Na publicação, a atriz conta seus segredos para continuar de bem com o espelho.

Adepta da ioga, Letícia não se descuida da beleza. "Faço os ritos tibetanos (movimentos inspirados na ioga) todos os dias. Sinto que meu organismo fica mais equilibrado, o sangue flui melhor e meu corpo ganha mais tônus. Além disso, a respiração se torna bem tranquila", explica.

A poucos meses de completar 40 anos (ela faz aniversário em junho), a intérprete de Antônia em "Salve Jorge" faz não só ioga como aulas de balé, academia, alimentação saudável e chega a ser rigorosa com os horários. "Como de três em três horas para manter o metabolismo ativo", conta a atriz que opta pelos integrais, legumes e verduras orgânicos.

Mesmo tão cuidadosa com a saúde, Letícia teve que ficar de molho por conta da dengue que contraiu em pleno Carnaval. A atriz desfilaria ao lado de Eriberto Leão e usaria um microbiquíni digno de uma musa. A loira não pode mesmo sair na Avenida e acabou sendo substituída por Thalita Lippi.

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