Isabella Santoni deixou a ressaca de lado e mesmo depois de se divertir a noite toda na festa de Halloween do Copacabana Palace acordou nesse sábado (27) disposta a se exercitar. Para trabalhar os músculos o esporte escolhido foi o surfe, também praticado pelo namorado da atriz, Caio Vaz. O casal foi para a praia de Ipanema, na zona sul do Rio, e a artista mostrou equilíbrio na prancha e boa forma em um biquíni fio-dental. "Superando traumas. Eu morria de medo de Ipanema", assumiu Isabella em seu Instagram. Já Caio fez um vídeo mostrando o bumbum da namorada caminhando em direção ao mar. Juntos há cerca de 1 ano, Isabella contou recentemente que deu total apoio ao namorado quando ele sofreu um acidente enquanto surfava em Fiji e precisou ser operado após romper a musculatura da coxa esquerda e fraturar o ombro direito. "Esse ano a gente passou por uma prova de amor muito grande. Ele ficou de cadeira de rodas durante um mês e meio. E eu não deixei ele ficar na cama. Falava: 'não, vamos para a festa, vamos de cadeira de rodas'. A gente foi para uma corrida contra o câncer e o Caio foi de cadeira de rodas", contou em entrevista ao programa "Encontro".
Depois de fazer um exame detalhado sobre sua composição corporal, Isabella Santoni dividiu com seus seguidores que ficou surpresa ao descobrir que teria que seguir uma dieta focada em carboidratos para ganhar musculatura. "Tenho menos músculo que eu deveria. E o que isso implica no meu corpo: eu consigo ter menos resistência, fico mais cansada quando faço meus exercícios. Para aumentar minha performance, meu desempenho, a gente vai aumentar o carboidrato", explicou. E detalhou como será sua dieta daqui pra frente para equilibrar sua composição corporal: "Vou começar a quebrar vários tabus comendo carboidratos agora: arroz, feijão, pãozinho...Ter uma vida mais tranquila em relação a isso. Acho que é a dieta mais tranquila em relação a isso, se é que se pode chamar de dieta". Focada em trabalhar o corpo, Isabella garantiu ainda que além dos esportes vai voltar a praticar exercícios físicos na academia. "Vou voltar, vou morar no Lund. Vou virar seu rato de laboratório, Rafa. Vou te dar meus exames e ficar alta performance", disse, referindo-se a Rafael Lund, treinador que cuida dos exercícios de famosas como Deborah Secco, Flávia Alessandra e Juliana Paes.
Para Isabella Santoni, nem sempre ler todas as informações sobre dietas pode ser um caminho para conquistar o corpo perfeito. "Atrapalha e muito. Na internet é tudo generalizado, o ideal é que você procure um profissional que te ajude a entender melhor as particularidades do seu corpo. O mais importante é se conhecer e estar bem consigo mesmo!", justificou em conversa com o Purepeople.
