Aline Campos ressignifica relação com moda e exercícios: 'Corpo e mente funcionam melhor sem pressão'
Publicado em 15 de dezembro de 2021 17:17
Por Marilise Gomes | Beleza & Estilo
Ama escrever sobre beleza, estilo, TV e astrologia. Curiosa, sabe que a autenticidade é segredo para o melhor look do dia.
A atriz, apresentadora e bailarina Aline Campos contou mais detalhes de sua rotina de exercícios e alimentação, sua relação com o mundo da moda e mais em papo com o Purepeople. Confira em detalhes na matéria a seguir!
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O ano de 2021 marcou a chegada de um novo ciclo para Aline Campos: a atriz, apresentadora e bailarina atualizou seu nome artístico e passou por transição capilar. Estrela da coleção fitness Printed Grey, da DLK Modas, um dos maiores e-commerces de moda do Brasil, a artista de 34 anos conversou com o Purepeople sobre seu momento atual.

"Hoje vejo beleza no que não via antes, e isso tem sido muito especial e libertador. Não sigo mais padrões e não ligo se minha roupa não está seguindo alguma tendência, porque entendi e absorvi que, assim como penso diferente de várias pessoas (porque somos diferentes), também entendo a moda de maneira diferente", analisa.

Uma das famosas apaixonadas por moda fitness, Aline não tira esse tipo de roupa de seus outfits. "Muitas vezes, passo o dia inteiro com as roupas de treino por elas serem extremamente confortáveis. Acho que com criatividade, conseguimos montar looks diferentes com uma única peça. Dependendo da composição, conseguimos seguir uma linha mais básica ou uma mais sofisticada", analisa.

A apresentadora e atriz completa: "É fundamental estarmos nos sentindo bem e confortáveis com a roupa na hora de treinar. Às vezes, acordo e coloco um look fitness para resolver compromissos ao longo do dia, e é muito mais fácil treinar quando sobra um tempinho na rotina, pois já estou pronta".

Atividades físicas ao ar livre são favoritas de Aline Campos

Aline também reviu sua relação com a atividade física. "De um bom tempo para cá, eu entendi que meu corpo e minha mente funcionam muito melhor sem pressão de dieta ou desgaste excessivo na hora de me exercitar. Assim como entrar em uma onda de comer um monte de coisas prejudiciais de uma vez só, porque não é época de praia", analisa.

Aline Campos afasta preocupação com o corpo por questão estética © Reprodução, Instagram @soualinecampos

Mas isso não significa que os treinos saíram da rotina. "Eu amo mexer o corpo. Meus exercícios favoritos são os que me permitem estar em contato com a natureza, como a yoga, por exemplo. Para mim, essa combinação é perfeita!", destaca.

"Gosto de estar sempre de bem com o meu corpo, então procuro também me exercitar o ano todo. E não somente para ter o corpo bonito, mas para sentir ele está funcionando bem, além de sentir prazer ao realizar uma atividade física", acrescenta a artista.

Aline afasta pressão estética e dieta rigída: 'Não me privo de chocolate'

Tantas mudanças também impactaram na alimentação da apresentadora e atriz, cuja participação no "BBB 22" vem sendo muito cogitada por internautas. "Quando eu como 'besteira' em excesso, eu não me sinto bem depois. É um prazer ilusório, que dura poucos minutos. Então o meu prazer hoje é comer de forma saudável e, sempre que eu quero, como uma 'besteirinha' ou outra", explica.

"Não me privo de chocolate, que amo, mas como com moderação. Não me privo de comer pão, fritura e massa, desde que seja com equilíbrio e sentindo o que meu corpo está dizendo. Fora o fato de que, hoje em dia, as estações do ano existem somente para separar o ano, porque faz frio no verão e calor no inverno, então essa teoria de que usamos poucas roupas somente no verão já caiu por água abaixo!", completa Aline.

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