Mamãe fitness! Bruna Hamú investe em treino em casa: 'Abdominal e agachamento'
Publicado em 1 de setembro de 2017 14:26
Por Patrícia Dias
Em conversa com o Purepeople, a atriz conta como retomou o antigo corpo
Bruna Hamú contou que está investindo em malhação em casa após nascimento do filho, Júlio
Mãe do pequeno Júlio, Bruna Hamú mostrou as curvas enxutas na São Paulo Fashion Week
A atriz Bruna Hamú contou que engordou 18 quilos na gravidez
Bruna Hamú contou em entrevista como conseguiu retomar o antigo corpo
Bruna Hamú falou sobre rotina fitness após dar à luz Júlio
'Eu não faço dieta, mas busco sempre uma alimentação saudável', disse Bruna Hamú
Bruna Hamú detalhou sua rotina de exercícios após o nascimento do filho
Bruna Hamú falou que fura a dieta e se permite comer guloseimas
Bruna Hamú é noiva do empresário Diego Moregola, por quem foi pedida em casamento na maternidade
'Eu perdi os quilos que ganhei na gravidez, mas ainda não recuperei a definição do corpo', comentou Bruna Hamú
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Bruna Hamú está muito empenhada a voltar a boa forma que tinha antes da gravidez. Após mostrar as curvas enxutas na São Paulo Fashion Week, a atriz conta ao Purepeople como conseguiu retomar o antigo corpo. "Já perdi os 18 quilos que engordei na gravidez. Com o passar dos dias o corpo foi desinchando, bebendo bastante água, com uma alimentação saudável e evitando doces, aos poucos o corpo foi voltando", explica. Ela fala também que tem feito treino funcional em casa após o nascimento do filho: "Eu comecei a fazer agora, em casa mesmo, alguns exercícios de funcional, como agachamento e abdominal. Aos poucos vou retomando as atividades físicas".

Atriz dispensa dieta: 'Não faço'

Referência de beleza, Bruna afirma que está longe de ser uma neurótica por dietas. "Não aposto em nenhum alimento específico. Eu não faço dieta, mas busco sempre uma alimentação saudável", aponta a artista, pedida em casamento na maternidade. A noiva de Diego Moregola, por quem foi surpreendida em aniversário, entrega também que fura o regime e se permite comer guloseimas. "Doce é o meu pecado alimentar. Brigadeiro. Durante a gravidez eu comia bastante, mas agora tento me controlar e manter um equilíbrio. Eu sempre fui boa para comer, muito difícil ter algo que eu não goste ou não coma. Até jiló eu como e amo! (risos)".

'Ainda não recuperei a definição do corpo', conta Bruna

Mãe do pequeno Júlio, que esbanjou fofura em vídeo, Bruna confessa ainda que leva uma vida saudável e livre de exageros. "Agora eu estou me esforçando um pouco mais. Eu perdi os quilos que ganhei na gravidez, mas ainda não recuperei a definição do corpo, então estou voltando a me dedicar aos exercícios", comenta ela, lembrando que já se sentiu insegura por causa da silhueta fininha: "Na adolescência sim. Era muito magricela, morria de vergonha, queria ter peito e bunda como minhas amigas (risos). Mas não tive essa preocupação e insegurança no pós-parto. Acho que tudo tem seu tempo. Uma mulher que acabou de gerar e ter um filho, o corpo muda, é natural. Mas ele também volta, cada uma tem seu tempo, temos que respeitar isso. E se não voltar também, qual o problema? O corpo da mulher pós gravidez, ao meu ver, fica muito mais bonito. Mais maduro. A natureza é muito sábia".

(Por Patrícia Dias)

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