Yasmin Brunet está revigorada e em uma mudança total de hábitos depois do 'BBB 24 '. Diagnosticada com lipedema antes do reality show, a modelo tem feito 'a dieta mais difícil da sua vida' e, além disso, se dedicando a uma nova rotina de exercícios físicos. Por isso, seu corpo está bem mais destacado que antes.
Dona de um bumbum de dar inveja em muita gente, que tem lá seus segredos tecnológicos, Yasmin Brunet emagreceu 8 quilos em apenas 2 meses e agora voltou a mostrar seu corpo em um biquíni laranja bastante diferente, todo enfeitado com conchas.
No registo, que veio com a legenda "verão na alma", a filha de Luiza Brunet aparece exibindo sua barriga chapada enquanto joga a cabeça para trás e sorrir. A beleza da foto, atrelada ao corpo atlético da modelo, rendeu muitos elogios de seguidores.
"Aiiiii que maravilhosaaaaa", escreveu uma. "Você tem uma luz muito linda Yasmin", comentou outra. "Você e verão é a melhor combinação possível!", apontou um fã-clube. "Acordou amostradinha!!!", brincou outro perfil. "Perfeição descreve essa mulher!", elogiou uma quinta fã.
Veja a foto de Yasmin Brunet de biquíni na galeria e se encante também!
Em uma entrevista recente para o jornal O Globo, Yasmin Brunet detalhou seu processo de emagrecimento nos últimos meses, impulsionado por uma alimentação balanceada e uma nova rotina de exercícios físicos diversos.
"Já perdi oito quilos desde o começo, mas quando você tira o que inflama o corpo, tudo funciona muito rápido. Fora a parte mental, o estresse, a falta de sono, a ansiedade, tudo isso influencia no corpo e acaba melhorando quando você decide fazer uma mudança saudável em sua rotina e alimentação", disse a ex-BBB.
"Cortei o glúten total, diminui muito a lactose e diminui açúcar também que é extremamente inflamatório. Tenho uma alimentação normal com proteína, carboidratos, gordura etc. Não me privo de nada que seja comida, mas diminui muito nas besteiras que a gente come normalmente, como os doces, frituras, bolos, biscoitos. Essas coisas que a gente come direto sem nem perceber", completou.
Sobre sua rotina de exercícios físicos, além da musculação, Yasmin Brunet incluiu aulas de luta, dança e funcional que, segundo ela, tem a ajudado neste processo: "É óbvio que tem dias que ninguém quer fazer nada, mas na maior parte do tempo tem que ser algo que te traga prazer para que possa virar rotina. E o exercício é muito importante tanto para a saúde física quanto para a saúde mental".