Marina Ruy Barbosa é facilmente uma das atrizes mais bonitas do Brasil na atualidade, além de ter um corpo dos sonhos para muita gente. Mas, até chegar nas curvas que hoje ostenta em fotos de biquíni, a musa precisou fazer muitas mudanças em sua alimentação ao longo dos últimos anos.
Assim como Deborah Secco, Marina Ruy Barbosa não se importava muito com alimentação, até integrar o elenco de 'Justiça', em 2016, e ter que exibir seu corpo em cenas de nudez. Isso fez com que ela intensificasse os treinos e, depois, percebesse que uma alimentação balanceada era uma grande aliada.
Em entrevista para a revista Boa Forma, a ruiva mais famosa do país contou sobre a mudança: "Já tinha intensificado os treinos antes das cenas de nudez de Justiça, mas só quando melhorei a alimentação vi uma real mudança no corpo. Antes, comia besteiras no automático".
"Por malhar, eu achava que podia tomar refrigerante, comer chocolate, pizza... O Xande [seu noivo na época, agora ex] até me alertava de que eu tinha sorte por ter um metabolismo de 21 anos", contou a famosa, entregando que a motivação para a mudança também veio de uma viagem programada para Fernando de Noronha naquela época.
Destaque máximo na Paris Fashion Week recentemente, Marina Ruy Barbosa entregou o que mudou em sua alimentação naquela época: "Substituí o doce por alfarroba e frutas, limitei o refrigerante só ao final de semana e excluí o carbo do jantar", contou.
Apaixonada por comida italiana, a atriz completou: "Eu amo comida italiana! Mas pensei: 'Miga, sua louca, como você está ingerindo essa bomba à noite?' Agora, vou de saladinha com frango ou peixe". A mudança também foi feita no Projac, onde ela passou a pedir marmitas fitness para manter o padrão de sua alimentação.
Desta forma, os doces que pedia com frequência entre uma cena e outra e a pizza que tanto amava acabaram ficando em segundo plano, por não serem tão saudáveis. Em casa, os alimentos também mudaram a forma de preparo, sem sal e sem manteiga.
E o resultado disso tudo foi uma perda de peso gratificante para a artista: "Desinchei e perdi as gordurinhas dos flancos. O bumbum ficou mais empinadinho. Quando você percebe que está tendo sucesso na sua meta, tudo fica mais fácil", garantiu Marina Ruy Barbosa.