Veja o que Beyoncé, Madonna e outras famosas fazem para manter a boa forma!
Publicado em 29 de março de 2015 às 10:24
Por Purepeople
Madonna, Beyoncé, a artista mais bem paga do mundo, e uma seleção de famosas apostam em métodos pouco comuns para manter a boa forma. Em entrevista, a cantora norte-americana já declarou tomar uma mistura de pimenta, limão, xarope e água para emagrecer. Já Madonna aposta na Dieta Lunar, que, segundo ela, a fez perder três quilos em 24 horas, além da Dieta do Ar, que permite apenas cheirar a comida no prato. No Brasil, quem chama atenção por apostar em restrições alimentares incomuns é Gloria Maria. Ela já disse tomar chá de ninho de passarinho e também ingerir mais de 90 vitaminas por dia para ficar com a pele saudável e manter o corpão. "O chá é o meu segredo mais importante", contou a jornalista, de 55 anos, idade finalmente revelada após anos. A jornalista ainda tem outro truque! Ela faz jejum de duas a três vezes por ano e garante que isso fortalece o organismo: "Trouxe para casa um kit que ajuda no processo, com xarope e vitaminas, experimentei e amei, nunca mais deixei de comprar
Madonna é adepta da dieta Lunar. A restrição a faz perder 3 kg em 24 horas e consiste em comer de acordo com o ciclo lunar que afeta a água do corpo e emagrece. Ela também faz a Dieta do Ar, na qual põe a comida no prato, mas só pode cheirar
Beyoncé apostou em uma bebida que mistura limão, xarope de maple e pimenta caiene diluídos em água; ela consome o líquido de seis a doze vezes por dia
Gloria Maria faz jejum de duas a três vezes por ano, além de tomar 90 vitaminas por dia
'Quando faço, me sinto cheia de energia e muito, mas muito magra!', conta Gloria Maria, que exibe corpo invejável de biquíni na praia
Jennifer Aniston aderiu à curiosa dieta das papinhas de bebê e perdeu 3 kg em uma semana. 'Eu queria alguma coisa que me ajudasse a eliminar toxinas e quebrar hábitos ruins ao mesmo tempo em que mantivesse meu sistema digestivo funcionando. Assim nasceu minha dieta de papinha de bebê. Você come o dia todo aqueles purêzinhos', contou a atriz
Angelina Jolie costuma fazer a Dieta do Sushi. Isso mesmo! A mulher de Brad Pitt é adepta da culinária japonesa para manter o corpo magro
Mariah Carey já apostou em uma dieta cor-de-rosa, se alimentando só de alimentos rosas. Depois de ter filhos, a cantora partiu para outra dieta, baseada só em alimentos roxos
Sabrina Sato corre de madrugada para manter a boa forma
A apresentadora da Record já mostrou os resultados do 'sacrifício' que tem mantido com um corpo impecável na praia
Adriane Galisteu diz que aposta em corrida para manter corpo em forma e pratica a atividade até de madrugada: 'Corro de 6 a 8km, assistindo futebol'
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Megan Fox apostou no desafio do vinagre de maçã. A beldade toma uma pequena dose antes das refeições com intuito de cortar a gordura dos alimentos
Britney Spears começou uma dieta restriva de 1200 calorias para perder peso. A cantora pop optou em um só alimento pela manhã: ovo
Christina Aguilera faz a dieta do arco-íris, se alimentando de ingredientes de uma cor de cada vez. Cantora perdeu 30 quilos com esse método após o fim da gravidez
Além da dieta de 500 calorias por dia, Demi Moore também apostou na Dieta Lunar. Assim como Madonna, a atriz se alimenta de acordo com o ciclo da lua, que promete perda de três quilos em 24 horas
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Madonna, Beyoncé, a artista mais bem paga do mundo, e uma seleção de famosas apostam em métodos pouco comuns para manter a boa forma. Em entrevista, a cantora norte-americana já declarou tomar uma mistura de pimenta, limão, xarope e água para emagrecer. Já Madonna aposta na Dieta Lunar, que, segundo ela, a fez perder três quilos em 24 horas, além da Dieta do Ar, que permite apenas cheirar a comida no prato.

No Brasil, quem chama atenção por apostar em restrições alimentares incomuns é Gloria Maria. Ela já disse tomar chá de ninho de passarinho e também ingerir mais de 90 vitaminas por dia para ficar com a pele saudável e manter o corpão. "O chá é o meu segredo mais importante", contou a jornalista, de 55 anos, idade finalmente revelada após anos.

A jornalista ainda tem outro truque! Ela faz jejum de duas a três vezes por ano e garante que isso fortalece o organismo: "Trouxe para casa um kit que ajuda no processo, com xarope e vitaminas, experimentei e amei, nunca mais deixei de comprar. Quando faço, me sinto cheia de energia e muito, mas muito magra!", contou à revista "Vogue".

Mariah Carey come alimentos roxos e Jennifer Aniston papinhas para bebês

A cantora já apareceu com quilinhos a mais durante um evento em 2013, mas recuperou a boa forma fazendo uma dieta em que só podia comer alimentos roxos, com alto poder antioxidante. A nova silhueta de Mariah foi mostrada na capa do seu CD, no qual aparece mais magra.

"Entrei de cabeça. Por três dias na semana, eu como apenas ameixas, uvas, berinjela. Alimentos roxos, em geral", contou a estrela, mãe dos gêmeos Monroe e Moroccan, de 3 anos.

Jennifer Aniston também fez uma dieta curiosa. A atriz do seriado "Friends" passou a comer apenas papinhas para bebês, que a fez perder três quilos em uma semana. O personal trainer de Aniston, Tracy Anderson, contou que a estrela comia 14 porções por dia e não sentia fome.

Beyoncé aposta em pimenta, limão e xarope. Xuxa fez dieta de 600 calorias

Já Beyoncé se submeteu a uma restrição alimentar inusitada. A artista partiu para uma desintoxicação chamada Master Cleanse em que só era permitido comer alimentos líquidos, e ingredientes como limão, xarope de bordo, pimenta caiena e água. A mistura é diluída em água e bebida de seis a doze vezes por dia.

E falando em restrição, até Xuxa começou a seguir uma dieta feroz para emagrecer após ter sofrido uma lesão no pé. A nova contratada da Rede Record foi para um spa e passou a ingerir, por um período, 600 calorias por dia, para perder dez quilos.

Sabrina Sato e Adriane Galisteu malham de madrugada

Aos 41 anos e dona de uma barriga chapada, Adriane Galisteu contou que aposta na corrida para manter o corpão e malha até de madrugada. Por falta de tempo durante o dia, devido aos compromissos profissionais, a apresentadora, que voltará a desfilar no Carnaval 2016 pela Portela, disse que o "sacrifício" é para se manter de bem com o corpo, principalmente após a chegada dos 40 anos.

"Como muito bem e malho bem. Eu corro de 6 a 8 km todo dia. Corro de madrugada, assistindo futebol", declarou em entrevista à rádio "Jovem Pam", quando manifestou o seu desejo de voltar à TV aberta. Recentemente, ela explicou que incluiu vitaminas na dieta para complementar a alimentação. "Como eu sei que a vida às vezes dá uma desandada, procuro comer alguma coisa que definitivamente faça a diferença, que seja saudável. Tomo a vitamina A, D, E...Tudo o que eu posso, eu faço".

Sabrina Sato repete o hábito de Adriane. Cheia de curvas, mostradas em uma tarde de biquíni no Rio, a japa malha até tarde da noite. Nesta quarta-feira (24), ela compartilhou uma foto na qual se preparava para correr ao ar livre, de madrugada. Na imagem, ainda surpreendeu ao mostrar elasticidade ao fazer um alongamento.

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