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Suzy Rêgo explica autoestima aos 50 anos:'Tenho frescor, alto-astral, bom humor'
Publicado em 14 de agosto de 2017 09:26
Por Purepeople Brasil | Redação
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Atriz foi madrinha do Concurso Miss Brasil Mundo e Mister Brasil CNB 2017 no último fim de semana
Suzy Rêgo foi presidente do júri no concurso de beleza promovido no Hotel do Bosque, em Angra dos Reis, Costa Verde do Rio de Janeiro
Suzy Rêgo dá dicas de autoestima aos 50 anos e conta como mantém a forma: 'Reeducação alimentar e exercícios físicos diários como yoga, musculação, esteira e dança'
'Acho bacana ter uma boa alimentação porque faz bem à saúde e sabemos que metade do mundo está acima do peso, e isso vai muito além da questão estética', declara Suzy Rêgo sobre cuidados com o corpo
Suzy Rêgo foi madrinha do Concurso Nacional de Beleza 2017 e posa com os vencedores: Matheus Song, de Caminho dos Príncipes (SC), e Gabrielle Vilela, de Angra dos Reis (RJ)
Suzy Rêgo posa com Gabrielle Vilela, eleita Miss Brasil Mundo 2017. Natural de Angra dos Reis, a estudante de Publicidade tem 25 anos e 1.72 m de altura
A Miss Rio de Janeiro Gabrielle Vilela recebe a coroa da Miss Brasil 2016, Beatrice Fontoura, e a faixa da atriz Suzy Rêgo
Em 1984, Suzy Rêgo foi vice-Miss Brasil Mundo e vice-Miss Brasil Universo
Gabrielle Vilela representará o Brasil no Miss Mundo 2017, em Singapura e na China, entre os dias 13 de outubro e 18 de novembro
Suzy Rêgo foi madrinha do Concurso Nacional de Beleza 2017
Matheus Song, de Caminho dos Príncipes, Santa Catarina, foi o vencedor do concurso Mister Brasil CNB 2017
Suzy Rêgo se mostra bem-resolvida com os 50 anos: 'Acho que melhoro muito! Respeito minha faixa etária, a minha cronologia, mas tenho frescor, alto-astral, bom humor, a consciência da gratidão'
Suzy Rêgo comenta sobre os novos tempos do concurso de beleza, 33 anos depois de ser eleita Miss Pernambuco 1984, como representante da Ilha de Itamaracá
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Suzy Rêgo, madrinha do Concurso Miss Brasil Mundo e Mister Brasil CNB 2017, relembrou os tempos em que foi eleita Miss Pernambuco e segundo lugar do Miss Brasil 1984 ao participar do evento de beleza no fim de semana. Realizado no Hotel do Bosque, em Angra dos Reis, a atriz, que já relatou episódios divertidos na TV da época em que fazia dietas para ficar magra, foi presidente do júri e destacou, em entrevista ao Purepeople, o que mudou nesse tipo de competição nos últimos anos: "Hoje, corpo e rosto não são mais o único foco. Os tempos mudaram, novas tecnologias, mudanças de hábitos na alimentação, outros formatos de corpos. O que os jovens de hoje querem manifestar? Quais são as discussões que eles querem abrir? Acho bacana esse olhar para os jovens."

'Não acho que os padrões estejam aliviando por causa do empoderamento feminino'

O movimento do empoderamento feminino ainda é uma questão para Suzy no que se refere à contribuição para a elevação da autoestima das mulheres diante das cobranças pelos padrões estéticos. "É preciso muita cautela. Não acho que os padrões estão 'aliviando' por isso. A própria evolução dos tempos faz com que essas mudanças ocorram. A música, os astros do momento, as estrelas, os artistas de cinema ou os grandes destaques da TV, youtubers... Uma série de formadores de opinião que trazem novas referências de tudo", opina ela, declarando ser atenta à saúde: "Acho bacana ter uma boa alimentação porque faz bem e sabemos que metade do mundo está acima do peso, e isso vai muito além da questão estética."

Suzy afirma ser bem-resolvida com a chegada dos 50: 'Melhoro muito'

A atriz, que completou 50 anos em março, afirma ter boa relação com o espelho, assim como a colega de profissão Cláudia Raia. "Minha questão é superfavorável. Sou presidente do meu fã-clube! Eu fiz 50 anos e acho que melhoro muito! Respeito minha faixa etária, a minha cronologia, mas eu sou muito jovial de mente, sempre fui. Eu tenho frescor, alto-astral, bom humor, a consciência da gratidão, na minha prática diária de felicidade, de alegria, de contaminar o espaço onde eu estou com uma energia positiva e otimista. Isso só me traz bons resultados e reflete na pele, nos cabelos, no organismo como um todo e essa relação é muito benéfica", ensina.

Reeducação alimentar após check up e menopausa tranquila: 'Remédio só em extrema necessidade'

Suzy Rêgo não descuida da saúde e, desde o fim da novela "Rock Story", exibida em junho, passou a ficar mais atenta após realizar um check up. "Passei por um período irregular entre Rio e São Paulo fazendo novela. Em abril, puxei o freio de mão pois os resultados não estavam tão satisfatórios. Fui para minha endocrinologista para organizar uma reeducação alimentar adequada e estou com nutricionista também", explica a artista, que retomou ainda a prática diária de exercícios: "Yoga, musculação, esteira, dança". Segundo a mãe dos gêmeos Marco e Massimo, atualmente com 8 anos, o cardápio é bem saudável e variado. "Busco comer metade de alimentos crús, com muitas verduras e legumes. Evito fritura, farinha branca, açúcar em excesso. Com equilíbrio e moderação, é possível saborear tudo. Tenho uma menopausa supertranquila e só tomo remédio se for de extrema necessidade", afirma.

'Já fiz lipo e coloquei próteses de silicone sem nenhum arrependimento'

Se alguns famosos lamentam ter se submetido a intervenções cirúrgicas e se arrependem depois, como foi o caso de Xuxa com as próteses de silicone trocadas em dezembro, e da atriz Fernanda Vasconcellos, Suzy garante que não voltaria atrás: "Já fiz lipo há uns 20 anos, já coloquei prótese... Aliás, preciso trocar porque já tem muito tempo. Sem nenhum arrependimento! Eu acho fantástico cirurgia estética. Se tem uma gordurinha aqui, tira. Mas é uma intervenção cirúrgica, não é uma brincadeira. Já no rosto, eu gosto do meu como ele é, por isso prefiro os cuidados dermatológicos e menos invasivos. É a beleza em todas as faixas etárias."

Sobre
Suzy Rêgo
Suzy Rêgo
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