Suco detox com agrião, beterraba e até acelga: 10 versões que conquistaram Paolla Oliveira, Angélica e mais famosas

Exagerou nas festas de fim de ano e ainda está estufado(a)? Uma dieta com suco detox pode ser a solução para aliviar o inchaço e limpar seu organismo neste início de 2025. Afinal de contas, um ano novo e vida nova já podem começar agora com hábitos mais saudáveis.

Muito popular entre as famosas, muitas delas, como Paolla Oliveira e Carolina Dieckmann, usam o suco detox em suas dietas para estarem sempre com o corpo definido, ou para retomar sua normalidade em época de exageros, como Natal ou Réveillon.

Por isso, hoje o Purepeople separou 10 receitas de suco detox das famosas para fazer seu ano começar mais leve e disposto. Porém, antes de revelá-los, é importante salientar que o ideal é procurar um profissional de saúde especializado e, assim, montar uma dieta específica para cada necessidade.

Vem com a gente! 

Em 2014, Paolla Oliveira contou no 'Domingão do Faustão' que não segue uma receita à risca e tem como ingrediente queridinho o agrião: "Eu faço minhas misturas! Um dia tomo um suco de agrião com salsão e gengibre. Outro bato couve com abacaxi. Eu invento, faço uns sucos particulares", disse.

Em uma entrevista para a revista Boa Forma, Camila Pitanga revelou que o café da manhã é sua refeição favorita, já que nele está um suco detox com muitos nutrientes: "A receita varia de um dia para o outro, mas a base é a mesma: maçã, cenoura, salsinha, hortelã, gengibre, cúrcuma e repolho branco. Pra finalizar, um pouquinho de limão espremido na hora", revelou.

Para manter sua barriga trincada, Jade Picon não dispensa o suco detox em seu dia a dia. No entanto, um ingrediente chama atenção no preparo e até deixou MC Daniel chocado: o chuchu. Embora a atriz nunca tenha mostrado como o prepara, ele pode ser feito batendo no liquidificador 1 chuchu médio e 500 ml de água ou água de coco. Também poder ser adicionados limão, gengibre ou hortelã.

Ex-apresentadora do 'Estrelas', Angélica já revelou durante o programa um suco detox que toma sempre para limpar seu organismo. Sua receita leva abacaxi, pepino, maçã verde e chia, todos batidos no liquidificador: "Se abuso em um dia, no outro tomo o suco verde para dar aquela limpada e vou malhar. Aliás, já uso há anos e é clássico na minha alimentação", revelou.

Sem ousar com ingredientes mega diferentes, Giovanna Antonelli já contou ter feito uma dieta detox para emagrecer. Nela, a atriz iniciava o dia tomando um preparo de 1 copo de suco detox com couve, maçã, cenoura e gengibre. Este é o básico que funciona.

Em uma entrevista antiga para a revista Boa Forma, Carolina Dieckmann revelou alguns detalhes de sua dieta, que inclui um suco detox com 2 folhas de couve, 2 maçã com casca,1 cenoura média, e 100 ml de suco de laranja, todos batidos no liquidificador. Caso o suco fique muito denso, ela acrescenta um pouco de água.

Para definir seu corpo para a novela 'Mania de Você', Mariana Ximenes passou a seguir uma dieta específica com um suco detox todos os dias pela manhã. "Preparo um suco verde com beterraba, às vezes melancia ou morango com maracujá", revelou a atriz para a revista Harper's Bazaar Brasil.

Outra receita muito famosa de suco detox foi revelado pela atriz Blake Lively em seu livro 'The Juice Generation'. A estrela de 'É Assim Que Acaba' mistura em um só preparo no liquidificador 1 xícara de folhas de couve, 2 folhas de acelga, ½ xícara de salsa, ½ beterraba pequena cortada em pedaços, ½ xícara de abacaxi em pedaços, 2 maçãs verdes médias, ½ limão médio, sem casca e 1 ramo de hortelã para criar seu suco detox. 

Ex-contratada da TV Globo, a apresentadora Mariana Ferrão apresentava o 'Bem Estar' e já revelou, em um dos programas, ser fã dos sucos detox. Sua receita leva água de coco, abacaxi, folhas de hortelã, couve e até gengibre.

A top model Izabel Goulart não tem receita de suco detox favorita e está sempre inovando nos ingredientes. Entre suas escolhas estão o pepino, couve, salsão, um pedaço de limão e gengibre, que são alternados com outros a cada 15 dias. "Faço muita pesquisa sobre os ingredientes que consumo e exercícios que faço. Aí eu coloco em prática durante um mês e vejo se aquilo dá resultado", revelou.