No ar em "O Tempo Não Para", Juliana Paiva intensificou os cuidados com o físico. Para exibir um corpo sequinho, a atriz pega pesado na malhação. "Nossos treinos mesclam atividades aeróbicas (lutas, cardio e funcional) com a musculação. Geralmente duas vezes na semana, por três vezes sábado", explica o personal trainer Eduardo Melo ao Purepeople, nesta terça-feira (11). O profissional também conta por que a artista tem se dedicado aos exercícios. "A Ju procura manter uma rotina de atividades físicas... Busca a qualidade de vida, mas qual mulher que não deseja uma barriguinha sarada e um bumbum durinho, né?".
Fã de looks cheios de personalidade, Juliana busca definir mais suas curvas. "O biótipo da Ju é de ser magrinha, trabalhamos para o ganho de massa muscular, e também aumentar o condicionamento físico", fala Eduardo. Questionado sobre os hábitos alimentares da global, ele afirma: "Sempre incentivo a ter uma alimentação balanceada". Sucesso como Marocas, personagem para qual precisou mudar o visual, Juliana é disciplinada quando o assunto é exercícios. "Ju gosta de trabalhar pernas e bumbum. Ela presta bastante atenção nas orientações", elogia o profissional.
Em recente entrevista, Juliana afirmou que cuidar da alimentação é uma de suas tarefas. "Tento dar uma maneirada, mas também não sou super regrada. Só seguro um pouco quando sinto que estou comendo muita besteira", relatou à revista "Contigo!". Apontada como namorada de Nicolas Prattes, seu par romântico na trama das sete, atriz ainda comentou que, apesar de uma rotina movimentada, faz tudo que pode para manter os hábitos saudáveis. "É complicado você conseguir manter uma rotina regrada porque demanda muito tempo. Não é só a gravação, tem que estudar os textos também". À publicação, ela reforçou que sua dica de beleza é hidratação: "A gente esquece de beber água, mas é muito bom para o corpo, para a pele, para tudo".
(Por Patrícia Dias)
