Referência em seus cuidados com o corpo, Isis Valverde segue uma rotina de atividades físicas, adaptando-se a gestação. Nesta quarta-feira (10), a atriz foi clicada deixando uma academia na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio de Janeiro, ao lado da mãe, Rosalba. Usando um rabo de cavalo, a artista escolheu uma regata estilo bata, deixando o barrigão de 8 meses em evidência, legging preta e tênis para o dia de treino. Ao perceber a presença do fotógrafo, a mineira acenou e deu um sorriso. De férias da TV desde o fim de "A Força do Querer", novela em que interpretou Ritinha, Isis está curtindo cada momento da primeira gravidez. Recentemente, a mulher do modelo André Resende mostrou os bastidores do quarto do filho, que se chamará Rael, para quem fez um chá de bebê em tema havaiano.
Para evitar alguns desconfortos que surgem na gestação, Isis recorre a massagem. "A Imediatt combate inchaços, celulite, elimina toxinas, reposiciona a musculatura e promove intenso relaxamento, com redução de edema visível e imediata. Para gestantes, é feito de forma específica e adaptada. Um momento incrível de bem-estar e relaxamento, para mamãe e o bebê, aliviando dores e tensões. A técnica pode ser realizada por gestantes, porém sem manipular o abdômen. Pode ser feita a partir de 12 semanas completas e com autorização por escrito do médico obstetra", explicou Ana Carolina Parreira ao Purepeople em entrevista. A esteticista também comentou os benefícios do tratamento: "Estimula a circulação venosa e linfática, reduz a retenção de líquidos, diminui o risco de desenvolver varizes e melhora a sensação de pernas cansadas, melhora da nutrição das células e dos tecidos, diminui o risco de desenvolver estrias, combate a celulite para as gestantes e estimula a lactação".
Apesar de já ter admitido cansaço nos treinos, Isis tem controlado o peso na gravidez com musculação. "Fazemos treino 2 a 3 vezes por semana, pois, ela pratica yoga outros 2 dias. Antes da gestação o treino era intenso, com poucos períodos de descanso. Agora reduzimos a intensidade e fizemos algumas adaptações para que ela continue se exercitando de maneira saudável e sem risco. O objetivo dela é permanecer ativa, preparar o corpo para a mudança que irá acontecer, passar pela gestação sem dores e desconforto e controlar o ganho de peso normal nessa fase. A Isis sempre foi muito ativa, gosta de se exercitar e de desafios. Quando descobrimos a gestação, evitamos exercícios de impacto como luta, salto, corrida e reduzimos a exigência dos treinos. Mudamos a posição de execução de alguns movimentos. Ela se exercita numa faixa de intensidade segura para ela e o bebê", falou a personal Alice Miranda.
(Por Patrícia Dias)
