Kelly Key investe na alimentação saudável e em exercícios para cuidar do corpo
Publicado em 27 de janeiro de 2021 às 11:57
Por Patrícia Dias
Kelly Key vem investindo em uma alimentação equilibrada para manter o corpo saudável e falou da importância dos exercícios físicos em sua rotina. Confira!
Kelly Key contou como mantém o corpo sarado
Kelly Key posou de biquíni e detalhou rotina de alimentação
Kelly Key está investindo em plano alimentar com jejum intermitente
Kelly Key está com foco total em seu estilo de vida saudável
Kelly Key falou da importância dos exercícios físicos em sua rotina
Kelly Key postou foto de biquíni e revelou dieta
Kelly Key investe na alimentação saudável e em exercícios diários para cuidar do corpo
Kelly Key coleciona hits de sucesso, premiações internacionais e uma carreira consolidada
Kelly Key vem investindo em uma alimentação equilibrada para manter o corpo saudável
Kelly Key explicou detalhes da dieta que está seguindo
Veja + após o anúncio

Kelly Key mostrou mais uma vez que está com foco total em seu estilo de vida saudável, ao posar de biquíni enquanto curtia uma piscina. A cantora ostentou um bronzeado renovado e falou sobre a rotina de exercícios. "30 minutos de sol todos os dias! Minha pele em 2 dias já é outra! Hoje treinei leve pela manhã... Semana que vem volto a pegar pesado como vocês gostam de ver e acompanhar", disse.

Kelly vem investindo em um plano alimentar com jejum intermitente. "Sigo com meu jejum de 16h... Fazendo minha primeira refeição 13:30 e última 21:00. Na minha janela de alimentação faço de 2 a 3 refeições (almoço e janta com carbo, proteína, fibras e gorduras do bem. 1 lanche opcional a tarde low carb – rico em proteínas) e bebendo 2l de água por dia no mínimo", detalhou.

Kelly Key exibe corpo em foto de biquíni e fala sobre dieta © Instagram, Kelly Key
Kelly Key passa temporada com a família em Portugal

Passando uma temporada com a família, Kelly contou se planeja deixar o Brasil. "No início da quarentena passei 3 meses no Brasil e depois vim para Portugal. Fiquei muito reservada em 2020. Acho que cada um lidou de uma forma diferente, mas foi um ano transformador para todos. Minha turnê tinha sido cancelada, então cancelei todos meus compromissos e viajamos. Porque meu marido (Mico Freitas) tem empresas aqui e também temos família aqui", explicou ao "Gshow" recentemente.

"Mas agora é a hora de voltar e, principalmente porque está um inverno muito grande. Precisamos fazer outras coisas também, mas não penso em mudar do Brasil. Temos casa em Portugal e Angola, então viajamos todos anos para todos os lugares, pois temos negócios nos 3 países, fora do universo da música. Neste ano de 2021, por exemplo, vamos precisar nos dedicar mais a Angola. Mas a gente está respeitando todas as regras de segurança para poder trabalhar da melhor maneira possível", afirmou.

Cantora fala sobre a sua trajetória

Aos 17 anos, Kelly já estava com suas músicas no topo das rádios. A artista coleciona hits de sucesso, premiações internacionais e uma carreira consolidada. "Comecei aos 17 anos e o que vejo é que não mudou a minha responsabilidade. Sempre fui jovem e imatura, mas sempre fui muito responsável. Eu entendia a minha importância para o público", destacou.

"O balanço que faço é que é muito mais legal ser reconhecida pela Kelly pessoa, pelas minhas qualidades e defeitos, pelas minhas conquistas. Achava muito legal quando a música chegava em 1º lugar nas paradas. Mas ser abordada nas ruas e nas redes sociais dizendo você é uma referência como mulher, mãe e esposa é muito melhor", avaliou.

(Por Patrícia Dias)

Sobre
Kelly Key
Kelly Key
Quer tratar o melasma e ter a pele como a de Kelly Key? Descubra o segredo da cantora para acabar com as texturas via procedimentos estéticos
21 de agosto de 2024 às 17:16
Todos os itens
Palavras-chave
Famosos brasileiros Redes sociais Instagram dos famosos
Sobre o mesmo tema
Qual é o segredo da beleza de Jade Picon? Atriz recorre a procedimentos estéticos para cuidar do corpo, rosto e cabelo; dermatologista explica técnicas
Qual é o segredo da beleza de Jade Picon? Atriz recorre a procedimentos estéticos para cuidar do corpo, rosto e cabelo; dermatologista explica técnicas
20 de agosto de 2024
Nem carne vermelha, nem processados: Lily Collins, de 'Emily em Paris', tem segredo poderoso com dieta para cuidar do corpo
Nem carne vermelha, nem processados: Lily Collins, de 'Emily em Paris', tem segredo poderoso com dieta para cuidar do corpo
19 de agosto de 2024
Notícias similares
'Momentos injustos': Bruna Biancardi desabafa no 1º ano de Mavie; web opina: 'Teve que engolir outra filha de Neymar'
'Momentos injustos': Bruna Biancardi desabafa no 1º ano de Mavie; web opina: 'Teve que engolir outra filha de Neymar'
6 de outubro de 2024
'Fábio Jr. está com vergonha': vendado e amarrado, Fiuk tem cabelo raspado por mulheres após perder aposta e web detona vídeo
'Fábio Jr. está com vergonha': vendado e amarrado, Fiuk tem cabelo raspado por mulheres após perder aposta e web detona vídeo
26 de julho de 2024
Últimas Notícias
Assédio sexual e ambiente hostil: Blake Lively processa Justin Baldoni, do filme 'É Assim que Acaba', e faz GRAVES acusações contra ator
Assédio sexual e ambiente hostil: Blake Lively processa Justin Baldoni, do filme 'É Assim que Acaba', e faz GRAVES acusações contra ator
21 de dezembro de 2024
Eva cresceu! Aos 12 anos, filha de Angélica rouba a cena por seu tamanho em foto com a apresentadora, que elogia: 'Gata'
Eva cresceu! Aos 12 anos, filha de Angélica rouba a cena por seu tamanho em foto com a apresentadora, que elogia: 'Gata'
21 de dezembro de 2024
Últimas Notícias