Juliana Paes não dispensa guloseimas: 'Corro na academia para poder comer'
Publicado em 20 de agosto de 2015 14:43
Por Purepeople
Em forma aos 36 anos, atriz conta que segue rotina diária de exercícios físicos, mas se permite sair da dieta de vez em quando
Juliana Paes não dispensa guloseimas: 'Corro na academia para poder comer'
Juliana Paes compartilhou um momento em família, mas o que acabou chamando mesmo a atenção dos internautas foi sua boa forma
Aos 36 anos, Juliana Paes perdeu 16 Kg e reconquistou a boa forma que tinha antes de se casar com a prática diária e disciplinada de exercícios físicos
'Só agora que o Antonio fez dois anos que eu estou dedicada mesmo à atividade física como há muito tempo não ficava', afirmou Juliana Paes
Juliana Paes também pratica luta para manter a forma: 'Faço muay thai, exercícios funcionais que misturam crossfit e aeróbico'
No Carnaval de 2015, Juliana Paes desfilou seu corpão na Marquês de Sapucaí
Veja + após o anúncio

Juliana Paes compartilhou um momento em família no último domingo (16) em seu Instagram, mas o que acabou chamando mesmo a atenção dos internautas foi sua boa forma. Usando biquíni, a atriz exibiu barriga chapada ao lado dos filhos, Pedro e Antonio, e do marido, Carlos Eduardo Baptista, e se mostrou surpresa com os comentários sobre a foto.

"Muito engraçada essa repercussão, porque às vezes a gente mira em uma coisa e acerta em outra. Em nenhum momento achei que a foto iria chamar a atenção pelo biquíni, gostei da brincadeira das crianças", disse Juliana em conversa com o "Gshow". Aos 36 anos, ela perdeu 16 Kg e reconquistou a boa forma que tinha antes de se casar com a prática diária e disciplinada de exercícios físicos.

"Só agora que o Antonio fez dois anos que eu estou dedicada mesmo à atividade física como há muito tempo não ficava. Faço muay thai, exercícios funcionais que misturam crossfit e aeróbico", explicou. Mesmo com tanta dedicação, Juliana garante que não dispensa algumas guloseimas. "Não abro mão de comer coisas gostosas, principalmente, em festas de crianças que tenho ido muito. Como tudo! Eu tenho que correr na academia para poder comer", divertiu-se.

Atriz corta cerveja do cardápio em dieta sem glúten

Além de se dedicar à malhação com sua personal trainer, Valéria Santos, Juliana cortou alguns itens de seu carápio, elaborado pela médica ortomolecular Heloisa Rocha. A atriz parou de ingerir alimentos com glúten, o que exclui cerveja. Em recente conversa com o Purepeople, Heloisa Rocha explicou que Juliana conta com uma vantagem genética:

"Ela tem uma grande facilidade de conquistar massa magra e, consequentemente, perder percentual de gordura". Ainda assim, a atriz sofre por ter que substituir doces por frutas. E para não deixar Juliana cair em tentação, a médica pediu que a atriz manipulasse cápsulas de cromo, triptofano, raspberry ketones e goji berry. "A gula que ela tinha por doces desapareceu", garantiu Dra. Heloisa.

A profissional já contou que um dos grandes problemas de Juliana é a retenção de líquidos. Para amenizar o inchaço, a atriz investe em chás, muitas vezes manipulados, além de massagem. "Semanalmente ela vai na estética da clinica realizar uma sessão de pressoterapia, que é uma drenagem linfática profunda", explicou.

(Por Caroline Moliari)

Sobre
Juliana Paes
Juliana Paes
Juliana Paes, Fernanda Torres, Camila Queiroz e mais: 10 fotos dos looks exuberantes das famosas brasileiras no Festival de Veneza 2024
3 de setembro de 2024 20:23
Todos os itens
Palavras-chave
Famosos brasileiros Boa forma Saúde Bem-estar
Sobre o mesmo tema
'Não compro, não vendo, não bebo': Erick Jacquin dispara contra marcas caras de água e acusa a 'maior mentira mundial'
'Não compro, não vendo, não bebo': Erick Jacquin dispara contra marcas caras de água e acusa a 'maior mentira mundial'
9 de outubro de 2024
Juliana Paes valoriza pernas definidas em look curto vermelho para divulgar 'novela que não é novela' da Netflix
Juliana Paes valoriza pernas definidas em look curto vermelho para divulgar 'novela que não é novela' da Netflix
5 de junho de 2024
Notícias similares
Nada de jejum e 5 refeições por dia: essa dieta saudável com arroz e peito de frango fez Simone Mendes perder 25 kg
Nada de jejum e 5 refeições por dia: essa dieta saudável com arroz e peito de frango fez Simone Mendes perder 25 kg
21 de outubro de 2024
'Eu sabia que era grave': Faustão explica por que não quis visitar Silvio Santos em hospital
'Eu sabia que era grave': Faustão explica por que não quis visitar Silvio Santos em hospital
19 de agosto de 2024
Últimas Notícias
Últimas Notícias