Anajú Dorigon explica causa da sua hipoglicemia reativa: 'Muitas dietas'
Publicado em 13 de março de 2018 17:09
Por Purepeople
Atriz emagreceu 10 kg após ser diagnosticada com o transtorno. 'Saúde é corpo são e mente sã'
Anajú Dorigon explica o motivo de ter desenvolvido hipoglicemia reativa: 'Como no momento de desenvolvimento do corpo acabei fazendo muita dieta, eu desenvolvi isso
Anajú Dorigon tem hipoglicemia reativa, que é uma condição que faz baixar os níveis de açúcar no sangue após as refeições e causa transtornos como depressão e nervosismo
Anajú Dorigon fala sobre como lida com a hipoglicemia reativa. 'A minha hipoglicemia hoje está superregulada. De vez em quando eu posso sair da dieta, não tenho problema, mas até estabilizar leva um certo tempo, o que levou em média um ano. Acho que o motivo do problema foi uma desregularização hormonal que eu tive'
Anajú Dorigon explica como é a sua atual relação com o corpo. 'Corpo é templo. A gente não pode esquecer que nos foi dado isso e é algo que temos que cuidar. Cuidar não é só praticar atividade física ou fazer dieta, mas estar atento ao que a gente consome, o que vamos colocar dentro da gente, quais pensamentos...'
Anajú Dorigon, vegetariana após descobrir hipoglicemia reativa, fala sobre como se alimenta atualmente: 'Eu busco sempre me alimentar da forma mais saudável possível, dentro do que eu posso, porque eu sou vegetariana. Eu cuido muito do tipo de alimento que eu consumo. Procuro saber de onde ele vem, como foi feito, do que que ele é feito'
Anajú Dorigon dala dos benefícios da alimentação saudável para a sua saúde: 'A partir do momento que comecei a me alimentar de modo mais saudável, também comecei a agir de maneira mais saudável. Primeiramente comigo e depois com as minhas relações externas. Eu faço Ioga desde os 12 anos e hoje em dia pratico duas vezes por semana e medito todos os dias'
Anajú Dorigon emagreceu 10 kg após descobrir hipoglicemia reativa
Anajú Dorigon será uma jovem intelectual e sonhadora na novela 'Orgulho e Paixão', que estreia dia 20 de março
Veja + após o anúncio

Anajú Dorigon, de volta à Globo após passagem pela Record TV, será uma jovem intelectual e sonhadora na novela "Orgulho e Paixão". Em conversa com o Purepeople, a atriz esclareceu o seu distúrbio de hipoglicemia reativa, que é uma condição que faz baixar os níveis de açúcar no sangue após as refeições e causa transtornos como depressão e nervosismo: "A minha hipoglicemia hoje está super-regulada. De vez em quando eu posso sair da dieta, não tenho problema, mas até estabilizar leva um certo tempo, o que levou em média um ano. Acho que o motivo do problema foi uma desregularização hormonal que eu tive. Eu vivi uma adolescência fazendo muitas dietas. Esses altos e baixos da alimentação acabam influenciando como vai estar o açúcar em nosso sangue, influencia na nossa tireoide, na composição de pele e cabelo, em tudo. Então, como no momento de desenvolvimento do corpo acabei fazendo muita dieta, eu desenvolvi isso. Hoje em dia é algo que eu cuido e acabei adotando os hábitos saudáveis como estilo de vida".

'Cuidar do corpo não é só fazer atividade física ou dieta', alerta a atriz

Vegetariana e adepta de uma alimentação saudável desde que descobriu a hipoglicemia, Anajú contou como é a sua atual relação com o corpo. "Corpo é templo. A gente não pode esquecer que nos foi dado isso e é algo que temos que cuidar. Cuidar não é só praticar atividade física ou fazer dieta, mas estar atento ao que a gente consome, o que vamos colocar dentro da gente, quais pensamentos... Isso vai irradiar para dentro do corpo. Para mim o que é muito importante é lembrar sempre que a saúde é corpo são e mente sã. Temos que estar atentos à qual tipo de pensamento estamos colocando na cabeça porque isso vai afetar o corpo. Então, eu busco sempre me alimentar da forma mais saudável possível, dentro do que eu posso, porque eu sou vegetariana. Eu cuido muito do tipo de alimento que eu consumo. Procuro saber de onde ele vem, como foi feito, do que que ele é feito".

'A oração é algo que me mantém muito centrada', entrega Anajú

Assim como Grazi Massafera, Anajú comenta que também é praticante de ioga e fala como é a sua atual relação com o corpo. "A partir do momento que comecei a me alimentar de modo mais saudável, também comecei a agir de maneira mais saudável. Primeiramente comigo e depois com as minhas relações externas. Eu faço Ioga desde os 12 anos e hoje em dia pratico duas vezes por semana e medito todos os dias. Eu rezo demais também e acho que isso é um tipo de meditação. A oração é algo que me mantém muito centrada para estar sempre dentro de mim, para me manter equilibrada.

(Por Helena Marques)

Sobre
Anajú Dorigon
Anajú Dorigon
Anajú Dorigon revela como se livra do peso de cenas de estupro: 'Ouço música'
8 de setembro de 2017 15:59
Caio Castro prestigia festa de aniversário de 23 anos da atriz Anajú Dorigon
26 de julho de 2017 14:26
Todos os itens
Palavras-chave
Dieta Saúde Bem-estar Famosos brasileiros Principais notícias
Sobre o mesmo tema
Dieta do sexo existe? Prática de Kim Kardashian para emagrecer causa polêmica; médico lista alimentos que ajudam no desempenho sexual
Dieta do sexo existe? Prática de Kim Kardashian para emagrecer causa polêmica; médico lista alimentos que ajudam no desempenho sexual
6 de setembro de 2024
Pó compacto x pó solto: especialista explica função e a diferença dos produtos que causaram treta entre Boca Rosa e Mari Maria
Pó compacto x pó solto: especialista explica função e a diferença dos produtos que causaram treta entre Boca Rosa e Mari Maria
27 de maio de 2024
Notícias similares
'Dieta da sopa' e mamão todos os dias: Ana Maria Braga tem segredo simples para perder peso rápido e manter o corpo aos 75 anos
'Dieta da sopa' e mamão todos os dias: Ana Maria Braga tem segredo simples para perder peso rápido e manter o corpo aos 75 anos
17 de outubro de 2024
Limão e poucos ingredientes: em jejum, Claudia Raia tem um segredo simples para manter saúde e corpo definido
Limão e poucos ingredientes: em jejum, Claudia Raia tem um segredo simples para manter saúde e corpo definido
4 de setembro de 2024
Últimas Notícias
Últimas Notícias