Em busca de leituras impactantes? Esses 3 livros sobre bem-estar são transformadores!
Publicado em 29 de junho de 2024 19:36
Por Débora Tavares | Estagiária
Escrevo sobre beleza e estilo. Nas horas vagas sou noveleira e maratono vídeos de gato.
Como melhorar a sua rotina, a forma que você se relaciona e como você lida consigo mesmo? Essas 3 leituras tem tudo para te ajudar a encontrar as respostas!
3 livros transformadores sobre bem-estar para melhorar a sua vida!
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Não existe uma fórmula mágica para transformar a própria vida, mas é sempre bom lembrar que podemos mudar aquilo que está ao nosso alcance. Essas três leituras selecionadas pelo Purepeople são ideais para quem deseja uma virada de chave relacionada ao próprio bem-estar e as relações mais importantes da sua vida, incluindo a sua relação consigo mesmo.

Sem fórmulas e sem discursos simplistas, esses livros nos convidam a refletir sobre a forma que existimos no mundo da maneira mais genuína. Confira!

Conversas corajosas, Elisama Santos

Você é daquelas pessoas que evitam conflitos e estão sempre tentando ser melhor para as pessoas, sem olhar para si mesmo? Então, o livro Conversas Corajosas é para você. Nele, a autora e psicanalista Elisama Santos reflete sobre a importância de impor limites nas relações interpessoais, tudo isso de uma maneira saudável e com muito autoconhecimento.

Conversas corajosas, Elisama Santos © Reprodução, Amazon

Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar

O livro ideal para quem acabou de chegar a vida adulta! A autora Beth Evans compartilha suas próprias histórias que também passam por problemas sérios como ansiedade e depressão. Cheio de lições valiosas com a leveza que você precisa nesse momento da vida.

Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar © Reprodução, Amazon

Você está aqui (por enquanto): Um guia para encontrar seu caminho

Todo mundo tem dúvidas sobre quais caminhos seguir ao longo da vida e a verdade é que eles mudam o tempo todo, e tá tudo bem. Adam J. Kurtz faz ensaios visuais que trazem reflexões leves, divertidas e perspicazes para mostrar que se perder também é um caminho para se encontrar.

Você está aqui (por enquanto): Um guia para encontrar seu caminho

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Bem-estar
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