Para a publicação, Britney Spears comentou sobre o seu treino: 'Eu começo com 20 minutos de exercícios de cardio com corrida, passo para pesos livres leves, atividades com o peso do corpo como flexões, agachamentos e abdominais, e termino com um alongamento'
© Divulgação, Women's Health
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16 de dezembro de 2014
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