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Até os pratos tradicionais, como o arroz e feijão, podem sem congelados em casa ou são comercializados já prontos, mas Daniel Cady afirma que há perda de nutrientes em ambos os casos
Até os pratos tradicionais, como o arroz e feijão, podem sem congelados em casa ou são comercializados já prontos, mas Daniel Cady afirma que há perda de nutrientes em ambos os casos © Getty Images
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