Notícias sobre Lifestyle

Luis Zamora, nutricionista: 'Adicionar um pouco de vinagre às lentilhas ou comer uma laranja de sobremesa ajuda a absorver melhor o ferro'

16:06

O truque de um psicólogo para dormir melhor mesmo com calor: 'Melhora a qualidade do sono, pois facilita a regulação térmica'

Especialista em comportamento do sono revela hábito simples que facilita a regulação térmica e reduz a dificuldade para dormir em noites quentes.

26 de dezembro de 2025

Sorte ou caos? Horóscopo Chinês 2026: saiba quais signos vão brilhar (e quais devem se cuidar!) no Ano do Cavalo de Fogo

O Ano do Cavalo de Fogo vai trazer um 2026 intenso, com mudanças rápidas, decisões importantes e uma forte energia de transformação. Descubra como essa combinação influenciará cada...

26 de dezembro de 2025

O que significa uma pessoa preferir o calor ao frio, segundo a Psicologia?

Obviamente, é uma questão subjetiva, cada um tem sua própria estação do ano favorita, mas a Psicologia pode dar algumas pistas.

26 de dezembro de 2025

É assim a personalidade das pessoas que odeiam o verão, segundo a psicologia

A sensação de não se gostar nenhum pouco do verão é bem mais comum do que você imagina. Desde as temperaturas extremas passando pelas cidades lotadas podem provocar esse sentimento

26 de dezembro de 2025

‘Disposta a se contentar com papéis de garota gorda': como Kate Winslet, de 'Titanic', usou sua força mental para vencer bullying de professora sobre corpo

Kate Winslet lidou com o body shaming, expressão dada aos comentários pejorativos sobre o corpo de alguém, ao longo de toda sua vida.

26 de dezembro de 2025

Acabou a uruca em 2026: 5 passos para uma faxina energética que dá adeus ao azar, segundo terapeuta holística reikiana

26 de dezembro de 2025

Por que é melhor não herdar a casa dos pais, segundo um consultor financeiro: 'É uma forma de economizar em impostos e, ao mesmo tempo, criar patrimônio'

Doar uma casa como herança em vida pode não ser a solução mais vantajosa do ponto de vista tributário

26 de dezembro de 2025

Arnold Schwarzenegger, aos 78 anos: 'Adoro comer iogurte com granola no café da manhã, mas tenho outras receitas, como lentilhas com cereais e legumes'

O ator californiano, além de se exercitar regularmente, toma cafés da manhã saudáveis ​​para se manter em forma

25 de dezembro de 2025

Daniel Amen, psiquiatra: 'Pessoas mentalmente fortes só fazem coisas boas por pessoas que as tratam com respeito'

Cansado de sempre agradar e se sentir esgotado? O psiquiatra Daniel Amen revela um segredo para construir uma força mental inabalável: o poder de estabelecer limites

25 de dezembro de 2025

O método 2-2-1 para melhorar seus relacionamentos: como ser feliz voltando a compartilhar a vida com seus amigos e evitando a rotina no casamento

Estratégia simples propõe reorganizar o tempo para fortalecer amizades e relacionamentos amorosos em meio à rotina acelerada.

24 de dezembro de 2025

O que significa apagar as fotos com o ex após a separação, segundo a Psicologia? Especialista explica atitude de Paolla Oliveira: ‘Nem sempre…’

Paolla Oliveira e Diogo Nogueira anunciaram, na última segunda-feira (22), o fim do relacionamento de quase cinco anos.

24 de dezembro de 2025

Como será 2026 para seu signo? Marte trará um novo ano 'intenso e acelerado' e vai mexer com as emoções; confira!

24 de dezembro de 2025

Mais triste e deprimido no Natal? Segundo a psicologia, esse sentimento comum tem uma explicação profunda (e não é ingratidão)

Especialistas da Associação Americana de Psicologia revelaram quais são os fatores invisíveis que desafiam o ideal festivo e podem afetar nosso estado emocional

24 de dezembro de 2025

Os 3 hábitos saudáveis que são fundamentais para desfrutar do Natal e do Ano Novo em família, segundo especialistas

Práticas simples recomendadas por especialistas ajudam a manter o equilíbrio entre celebração, saúde e convivência familiar.

23 de dezembro de 2025

Não é hortelã, não é alecrim: uma erva temida por muitos é o melhor e mais indispensável ingrediente para limpeza espiritual antes de 2026

Com o fim do ano se aproximando, a necessidade de renovação e alívio se torna palpável. Você já sente o peso de um ano inteiro de estresse e frustrações? Descubra qual erva, apesar...

23 de dezembro de 2025

Como evitar um barraco na mesa de Natal? Esses 6 hábitos de pessoas com inteligência emocional vão te afastar de confusão com o tio do pavê

Como nem sempre podemos contar com o bom senso de todos, o conceito de inteligência emocional é um forte aliado para evitar conflitos familiares.

23 de dezembro de 2025

Em qual mês do ano nascem as pessoas boas, segundo a ciência?

Estudos da ciência analisaram como os traços de personalidade podem ter relação com o mês do nascimento de uma pessoa

23 de dezembro de 2025

Não é você, é a outra pessoa: o ciúme funciona matematicamente para detectar infidelidades, segundo a psicologia

23 de dezembro de 2025

As festas de empresas não são apenas uma armadilha para o consumo de álcool. Podem ser a melhor oportunidade para crescer profissionalmente, se você souber como

Evento de fim de ano ainda é visto como extensão do ambiente de trabalho e pode abrir portas importantes na carreira!

22 de dezembro de 2025

Como reagir aos conselhos não pedidos da sua família durante a ceia de Natal? Você vai demonstrar grande inteligência emocional

A ceia de Natal em família está chegando e, com ela, o medo dos conselhos indesejados? Se você se sente julgado por opiniões não pedidas, saiba que é possível defender seu espaço com...

22 de dezembro de 2025

Paolla Oliveira e Diogo Nogueira fizeram viagem de casal para salvar a relação. A Psicologia explica: essa estratégia parece boa, mas é um fracasso

Paolla Oliveira e Diogo Nogueira estavam juntos há quase cinco anos. Separação foi confirmada em um post conjunto no Instagram.

22 de dezembro de 2025

Guia para os pais: como incentivar a compaixão nas crianças através de 'Guerreiras do K-Pop'

Muito além do entretenimento, o filme 'Guerreiras do K-Pop', sucesso absoluto na Netflix, tem importantes lições de compaixão para ensinar aos seus filhos

20 de dezembro de 2025

Não gostar de banho não é só falta de higiene: a psicologia revela o significado oculto (e preocupante) por trás desse hábito

Falta de vontade de tomar banho como Viih Tube no 'BBB 21' pode ser um sinal de alerta, segundo especialistas.

19 de dezembro de 2025

A tendência de sacrificar horas de sono para 'ser mais produtivo': 'É a receita perfeita para o fracasso, não para o sucesso'

19 de dezembro de 2025

O que significa quando uma pessoa quer levantar da mesa assim que termina de comer, segundo a psicologia

Levantou da mesa e já quis tirar tudo? A psicologia explica o que esse hábito revela sobre você

19 de dezembro de 2025

Sete frases que pessoas mentalmente fortes usam para responder a uma pessoa passivo-agressiva

Esse tipo de comunicação pode ser frustrante para quem a recebe, mas a Psicologia detém as chaves para responder com inteligência emocional.

19 de dezembro de 2025

Nem Mounjaro, nem cirurgia: com -45 kg, Adele tem segredo simples na dieta, igual ao de Gisele Bündchen, revelado por médico. 'Vira consequência'

Adele chocou o mundo com sua transformação, mas o segredo por trás de sua perda de peso vai muito além de dietas da moda ou cirurgias. Descubra a conexão entre a cantora e Gisele Bündchen!

19 de dezembro de 2025

Se você quer ser mais resiliente e ter mais força mental, você deve saber disso. A maioria das pessoas ignora

Psicólogos explicam os hábitos, pensamentos e atitudes que diferenciam pessoas mentalmente fortes da maioria e como desenvolver essa habilidade em qualquer idade.

18 de dezembro de 2025

Estas são as 36 perguntas que duas pessoas devem fazer uma à outra para se apaixonarem em menos de uma hora

Na década de 1990, dois psicólogos americanos criaram um questionário que tinha como objetivo fazer com que as duas pessoas que respondessem às perguntas se apaixonassem

18 de dezembro de 2025

Inteligência emocional e responsabilidade em crianças: os 12 melhores filmes de Natal da Netflix, Prime Video e Disney+, segundo uma especialista em pedagogia há 30 anos

18 de dezembro de 2025