O que é calistenia, treino que secou Rodrigo Faro? Entenda os exercícios que mudaram radicalmente o percentual de gordura do apresentador: Fotos

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Fotos: O que é calistenia, treino que secou Rodrigo Faro? Entenda os exercícios que mudaram radicalmente o percentual de gordura do apresentador

Publicado em 24 de junho de 2024 às 15:34

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O que é calistenia, método adotado por Rodrigo Faro? Apresentador mudou seu corpo no últimos 6 meses

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Rodrigo Faro vem chamando atenção nas redes sociais com um corpo extremamente definido

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Para manter o índice de gordura baixo e os músculos, Rodrigo Faro tem uma rotina sólida de alimentação e exercícios físicos

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Além da musculação, Rodrigo Faro passou a se dedicar à calistenia nos últimos 6 meses e tem visto bastante resultado em seu corpo

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Rodrigo Faro garantiu ter melhorado sua resistência e mobilidade com a nova prática

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Calistenia é um método de treino em que se usa apenas o peso corporal

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Calistenia ficou popular durante a pandemia pela facilidade de ser executada em casa ou academias ao ar livre

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