Angélica é uma das principais apresentadoras do Brasil e, junto de Eliana e Xuxa , faz a tríade das loiras. Atualmente com 50 anos, a esposa de Luciano Huck não esconde ser adepta a um estilo de vida saudável, que é a chave do seu corpo definido e muito elogiado.
Embora hoje evite usar roupas curtas e mostrando partes do corpo, Angélica sempre deixa escapar sua barriga sarada e pernas tornadas em fotos de biquíni, que rendem questionamentos sobre o seu segredo para estar em forma, em especial a dieta seguida pela famosa.
Acontece que, depois de muito se render a dietas malucas e super restritivas, tomar remédios para emagrecer e até mesmo aderir ao 'chip da beleza', hoje Angélica preza por uma vida saudável e menos extrema, seguindo dentro dos seus padrões.
"Me recuso a fazer o que eu fazia antes, quando era jovenzinha, para me encaixar nos padrões, que são essas dietas loucas, tomar remédio, botar chip, hormônio... Acho uma loucura, uma roubada. Isso não entra mais na minha vida, porque sei que tudo tem um preço mais para frente e não é legal. É uma conversa minha com meu corpo, não tem agressão", disse em entrevista ao gshow.
"A maturidade veio me trazendo uma sabedoria com relação à beleza e ao que é bom para mim, em termos de exercício e dieta. Hoje, estou bem mais segura com todos os meus defeitos. Acho que existem formas da gente se cuidar, estar bem, sem exageros. Sem se sacanear nem fazer coisas que não são legais para a saúde", completou a mãe de Joaquim, Benício e Eva.
Angélica, que realizou uma alimentação balanceada depois da gravidez de Eva, que hoje já tem 12 anos, não faz mais dietas prescritas por nutricionistas, apesar de ter acompanhamento constante com um médico nutrólogo. Porém, seu cardápio é ela mesmo quem faz, da forma que quer.
Porém, essa liberdade sempre vem com escolhas saudáveis, já que sua alimentação é rica em frutas, legumes, verduras e peixes - que são sua única fonte de proteína animal há mais de 30 anos. E a esposa de Luciano Huck também não dispensa as vitaminas: "Só tomo vitaminas [...] bastante ômega 3, vitamina C, essas coisas", completou ao gshow.
Além da alimentação balanceada, a loira cuida das suas curvas com atividades físicas: "Faço musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana. Já pilates faço duas vezes. Quando estou viajando, sempre faço algum exercício também", garantiu Angélica.
Apesar de não ser contra as cirurgias plásticas, Angélica também garante que nunca as fez e sempre que vai realizar alguns procedimentos opta pelos menos invasivos, como os lasers. Ela também é apaixonada por drenagem linfática e faz 2 vezes por semanas há, pelo menos, 15 anos para acabar com a retenção de líquidos.
"Vou uma vez por mês à dermatologista para ver como está a pele e o que pode ser feito. Às vezes ela indica um laser, às vezes um peeling. Já fiz também alguns desses novos procedimentos: o Fotona, aquele Accent, o Ulthera, o Ultraformer... Todas as máquinas que aparecem lá, eu obrigo ela a me deixar fazer!", diz Angélica, por fim.