Notícias sobre Bem-estar - Página 5

Nem ioga, nem musculação: este exercício é super eficaz para trabalhar os abdominais e os glúteos a partir dos 50 anos

24 de novembro de 2025

Está na dieta de Simone Mendes e ajudou a cantora a emagrecer: esse alimento baratinho equilibra o colesterol, glicose e previne anemia

Para sua perda de peso dos últimos anos, Simone Mendes seguiu uma dieta balanceada com alguns alimentos indispensáveis, e um deles tem diversos benefícios para a saúde

24 de novembro de 2025

Substituir ‘desculpa’ por essa palavra mais positiva demonstra que você possui inteligência emocional acima da média

Uma pequena mudança de perspectiva na forma como nos comunicamos melhora nossos relacionamentos sem que sequer percebamos.

23 de novembro de 2025

Eu falo muito comigo mesmo. Segundo a psicologia, isso é um bom sinal

As pessoas que conversam sozinhas regularmente compartilham certas características e habilidades - e nenhuma delas é loucura!

22 de novembro de 2025

Quais são as cores nas roupas que demonstram autoconfiança, de acordo com a psicologia?

Especialistas explicam como as cores da roupa podem transmitir poder, liderança e segurança emocional.

21 de novembro de 2025

O que significa cruzar os braços ao falar, segundo a psicologia

Um gesto simples que nem sempre significa a mesma coisa

21 de novembro de 2025

Existe uma diferença fundamental entre psicopatas e pessoas normais. Ela reside no formato de seus cérebros

21 de novembro de 2025

A taxa de natalidade continua a cair. De acordo com uma pesquisa feita por um ganhador do Prêmio Nobel, o problema é que os homens não lavam a louça

A taxa de natalidade continua a cair. De acordo com uma pesquisa feita por um ganhador do Prêmio Nobel, o problema é que os homens não lavam a louça

21 de novembro de 2025

A psicologia destaca as três cores que usam as pessoas hipócritas

A psicologia das cores analisa como alguns tons podem expressar duplo discurso, manipulação emocional ou necessidade de agradar

21 de novembro de 2025

O que significa chorar com facilidade, segundo a psicologia

Reconhecer que alguém chora com facilidade não é um problema: significa que as emoções têm um canal direto de expressão.

20 de novembro de 2025

O segredo para ‘não ficar com raiva ou ofendido’, segundo uma psicóloga, é aprender a não ter sempre uma opinião

Esse mau hábito, que está se tornando cada vez mais comum, afeta nosso bem-estar sem que sequer percebamos.

20 de novembro de 2025

Hábito diário de Gisele Bündchen: o que acontece com o seu organismo quando você toma água com limão todos os dias?

A rotina de Gisele Bündchen inclui um ritual matinal que pode revolucionar seu dia e sua saúde! Descubra o que acontece com seu corpo ao incorporar água com limão diariamente e os...

20 de novembro de 2025

O que significa esquecer o nome de certas pessoas, segundo a psicologia

19 de novembro de 2025

Pessoas mentalmente fortes sempre repetem essas cinco frases, mesmo nos piores momentos, para despertar a sua felicidade

Com uma atitude mais otimista, como bem afirma a psicologia positiva, as adversidades deixarão de ser algo que nos derruba e se tornarão essenciais para o nosso desenvolvimento pessoal.

19 de novembro de 2025

A psicologia destaca as três cores usadas pelas pessoas autênticas e genuínas

A psicologia das cores indica quais tonalidades transmitem honestidade e transparência emocional. Três cores refletem a essência de pessoas autênticas

19 de novembro de 2025

O que significa quando uma pessoa interrompe constantemente uma conversa, segundo a psicologia

É irritante e dificulta a comunicação, mas existem alguns motivos pelos quais há pessoas que sempre nos interrompem para falar elas mesmas.

18 de novembro de 2025

Com quatro ingredientes, essa receita de banho poderoso contra a inveja vai te purificar e limpar toda a energia negativa

Mais do que uma fórmula de proteção, esse banho se apresenta como um momento de autocuidado, conexão espiritual e fortalecimento da fé - elementos que, para muitos, já fazem a diferença...

18 de novembro de 2025

Esse é o corte mais recomendável por especialistas e que rejuvenesce como nenhum outro para quem já passou dos 50 anos

Você já passou dos 50 anos e quer mudar seu visual para as festas de fim de ano? Então se liga nessa dica: tem um corte de cabelo específico mais recomendável para o seu caso. Veja...

18 de novembro de 2025

Tenho pavor de receber visitas, e não sou a única. 40% das pessoas evitam convidar gente para casa pelo mesmo motivo

18 de novembro de 2025

Se você adora essas cores, talvez tenha uma inteligência acima da média, de acordo com a psicologia

Sua cor favorita pode dizer muito mais sobre você do que imagina! A psicologia revela que as tonalidades que nos atraem estão ligadas a aspectos profundos da nossa personalidade e...

18 de novembro de 2025

Se eu arrancar um fio branco, vai nascer mais no mesmo lugar? Mitos e verdades sobre cabelos grisalhos que vão te surpreender, segundo especialista

Além do envelhecimento natural e dos fatores genéticos associados, o embranquecimento dos fios pode também estar relacionados com a deficiência de algumas vitaminas, alterações da...

17 de novembro de 2025

As pessoas que cresceram com ansiedade infantil frequentemente apresentam estes cinco comportamentos quando adultas

Embora a ansiedade seja um processo normal e adaptativo, podemos crescer sem superá-la, e isso pode nos levar a aprender padrões que afetarão nossos relacionamentos no futuro

17 de novembro de 2025

Se você já viveu essas sete coisas na vida, você é mentalmente mais forte do que a maioria

Existem certas experiências que podem nos tornar mais resilientes sem que percebamos e que nos ajudam a cultivar nossa força mental.

17 de novembro de 2025

Este é o melhor tratamento antienvelhecimento, segundo um dos maiores especialistas em longevidade

O Dr. Eric Verdin afirma que o exercício físico acrescenta anos às nossas vidas e previne o envelhecimento precoce

17 de novembro de 2025

Estas são as cores escolhidas por pessoas com baixa autoestima, de acordo com a psicologia

17 de novembro de 2025

Virgínia Fonseca, Isabelle Nogueira e mais: musas e rainhas do Carnaval 2026 tratam a 'bananinha' e deixam bumbum mais empinado com estética

'Incomodava', 'difícil de firmar', 'atrapalhava o contorno' foram algumas das razões que levaram as famosas a tratarem a bananinha do bumbum. Ao Purepeople, especialista explica o...

15 de novembro de 2025

Se você conseguir responder corretamente a estas três perguntas, você é mais inteligente do que a maioria das pessoas

O teste de inteligência mais curto do mundo foi criado por um psicólogo e consegue medir nosso raciocínio lógico!

14 de novembro de 2025

Seis exercícios de fortalecimento para pessoas com mais de 50 anos: são simples e podem ser feitos em casa

O treinamento de força é fundamental para manter a massa muscular, a independência e a mobilidade

14 de novembro de 2025

Não é preto: essa cor é a mais usada por pessoas cheias de maldade

A psicologia das cores analisou como as cores e a personalidade se relacionam constantemente e confirmou a relação delas com as pessoas más

14 de novembro de 2025

A chave para acalmar uma pessoa irritada em menos de dois minutos, segundo um especialista em resolução de conflitos

Podemos usar essa técnica no trabalho, com nosso parceiro, família ou amigos, pois, segundo o mediador, ela é útil em qualquer área de nossas vidas.

12 de novembro de 2025

Os oito 'requisitos inegociáveis' de famoso cardiologista japonês de 95 anos para uma vida longa e feliz

12 de novembro de 2025