Yasmin Brunet está prestes a fazer sua estreia na TV interpretando a modelo Stephanie, na próxima novela das onze, "Verdades Secretas", e já declarou estar sentindo a experiência como atriz libertadora. Acostumada com a vida de modelo na vida real e por isso não descuida da boa forma, a filha de Luiza Brunet conta que mantém a silhueta enxuta com uma alimentação equilibrada e saudável, e não mede esforços para cuidar da saúde. Ao site oficial da novela, ela contou que costuma pesquisar receitas saudáveis para incluir em sua dieta.
"Amo cozinhar, fico pesquisando receitas saudáveis e postando em tudo quanto é lugar. Gosto de inspirar as pessoas a comerem melhor, a se preocuparem mais com o que elas consomem, a saber da onde vem a comida. Quando recebo qualquer mensagem: 'Parei de comer carne, porque você me inspirou', eu juro, ganho o meu dia'', contou a atriz, que já não come carne vermelha há alguns anos. "Estou tentando ser vegana, tentando cortar mais coisas que eu sei que não me fazem tão bem".
A atriz revelou alguns ingredientes que deixam os sucos de sua dieta saborosos e que garantem disposição e vitalidade durante todo o dia. Na primeira receita, ela sugere beterraba, cenoura, limão, maçã e gengibre. Já na segunda opção de suco, a modelo indica sete ingredientes que é só misturar, como pepino, couve, hortelã, limão espremido, gengibre, maça e salsinha.
Atividades físicas combinadas a uma dieta saudável: 'High Intensity Interval Training'
Yasmin não se limita a uma alimentação restritiva. Além de ter um cardápio saudável, a modelo, que já desfilou por vários países, também investe em exercícios intensos para queimar calorias: "Eu faço de cinco a seis vezes por semana uma modalidade que se chama HIIT (High Intensity Interval Training). Você não tem intervalo entre um exercício e outro, é muito corrido". A frequência cardíaca é elevada lá para cima. Além disso, faço outros exercícios aeróbicos", explicou a artista. Na festa de lançamento da trama de Walcyr Carrasco, ela brilhou ao lado de Grazi Massafera e outras atrizes do elenco, com um look que exaltava a boa forma.
Yasmin Brunet já recebeu proposta indecente
A estreia de Yasmin na televisão será marcada por muita polêmica, já que sua personagem se envolve com o mundo da prostituição e também está prevista uma cena para lá de sensual dela com a colega de elenco Rhaisa Batista. A preparação do corpo para as sequências mais reveladoras incluem uma alimentação nutritiva e enxuta, com muitos sucos deliciosos. Mas a preocupação da estreante não se limita à estética.
A modelo fez laboratório em casas de massagem para saber como se comportar em cena e afirmou que, mesmo depois de casada, já recebeu propostas indecentes. "Teve uma certa situação em que uma pessoa tentou me assediar por quem ela era, pelo poder, mesmo sabendo que eu era casada", contou. Inserida no mundo da moda desde a infância, ela revelou nos bastidores de uma gravação realizada durante a São Paulo Fashion Week que tem vontade de seguir a carreira de atriz. "É uma novidade para mim, porque eu nunca fui atriz. Então não tiro de letra. Fiz um workshop de três meses para me preparar", afirmou.
