O inverno chegou com muitas tendências e inspirações, mas as temperaturas mais baixas e o clima mais frio podem deixar os cabelos mais ressecados e provocar queda capilar. Nesse caso, vale rever alguns hábitos durante a estação e investir em cuidados para manter as madeixas hidratadas e saudáveis. O expert Álvaro Pereira, angiologista especializado em queda capilar e fortalecimento dos fios, conta quais são as principais dicas para cuidar dos cabelos no inverno. Saiba mais!
Vale ressaltar, antes de tudo, que os cabelos demandam cuidados em todas as estações do ano. No entanto, os hábitos mudam bastante durante o inverno e os cabelos sofrem com essa mudança. "Como os dias são mais frios e gelados, os banhos tendem a ser mais longos e quentes e o couro cabeludo (rico em glândulas sebáceas) acaba sofrendo um ressecamento excessivo causado pela alta temperatura da água do chuveiro. Com isso, os fios ficam pesados, favorecendo o surgimento da caspa e queda capilar", afirma o profissional.
Se o banho é um ponto de atenção - confira esse guia sobre como lavar os fios corretamente -, a primeira dica é dar um intervalo entre as lavagens. Caso você não pratique exercícios físicos diariamente, o especialista recomenda lavar os cabelos dia sim, dia não. "Vale atentar-se para regular a água do chuveiro a uma temperatura amena. Banhos muito quentes retiram a oleosidade natural do couro cabeludo", explica Álvaro.
Escolher corretamente os produtos usados no cabelo durante a estação mais fria do ano é essencial para manter a saúde das madeixas. Por isso, o angiologista recomenda shampoos e condicionadores compostos por extratos naturais, que limpam e hidratam, além de manter o brilho. "Para manter os fios hidratados nestes dias secos, ao aplicar condicionadores e cremes sem enxágue, deve-se evitar o contato com a raiz para prevenir descamações. É indispensável lavar os cabelos retirando bem o produto" orienta Álvaro.
No inverno, o secador é um queridinho, já que acelera a secagem dos fios. Porém, a ferramenta de calor precisa ser usada com moderação para não danificar as madeixas. "É importante deixar o secador a 10 cm de distância do couro cabeludo para não provocar queimaduras e prevenir descamações", ressalta. "Para finalizar a secagem, é recomendado um jato de ar frio que fecha as escamas do cabelo, mantém o penteado por mais tempo e ainda protege os fios".
Se você notou que seus cabelos têm caído mais do que o normal no inverno, a dica é procurar um profissional especializado para iniciar um tratamento, se necessário. Um deles é LEDterapia. "Os equipamentos utilizam a tecnologia de fotobiomodulação ou flextooh, que permite emitir luz LED - Light Emitting Diode - com comprimento de onda capaz de penetrar no couro cabeludo e estimular a produção de energia celular", conta o angiologista. Outra opção para combater a queda de cabelo é investir em cápsulas de nutrientes., que também devem ser recomendadas por um profissional.
(Marina Couto)
