Rayanne Morais emagrece 5Kg com treino funcional e dieta:'Cortei doce e gordura'
Publicado em 7 de agosto de 2015 19:41
Por Purepeople
Em conversa com Purepeople, ex-mulher de Latino revela ter perdido peso em 45 dias e faz promessa para resistir as guloseimas
Em entrevista ao Purepeople nesta sexta-feira, dia 07 de agosto de 2015, a modelo Rayanne Morais contou que largou a musculação e aderiu a treino funcional, modalidade muito procurada entre as famosas
A modelo Rayanne Morais perdeu 5 quilos em 45 dias após começar a fazer treinos funcionais e uma dieta regrada sem comer gordura e doces
A modelo Rayanne Morais confessou que estava inchando demais fazendo musculação: 'Estava ficando forte para o meu tipo de trabalho. Então, troquei a musculação para o funcional que me deixa durinha, mas sequinha'
A modelo Rayanne Morais também revelou sua queda por doce e disse que deixar de comer as guloseimas é uma tarefa tão árdua que ela precisou fazer uma promessa: 'Ofertei esse desejo a Deus'
A modelo Rayanne Morais também revelou que não abre mão de comer de três em três horas: Fiz dieta para chegar no peso que queria, mas hoje é só manter um equilíbrio. Isso já ajuda bastante'
A modelo também revelou que não possui truques, mas não abre mão de uma boa hidratação para cuida da pele e do belo cabelo castanho
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Rayanne Morais pode receber o título de "cinturinha de pilão". Com 56 quilos e 55 centímetros de cintura, a modelo, que acaba de se separar do cantor Latino, adotou a prática de exercícios funcionais para manter a forma - modalidade famosa entre artistas como Grazi Massafera e Isis Valverde. Em entrevista ao Purepeople nesta sexta-feira (07), Rayanne conta que chegou a perder 5 quilos em apenas 45 dias.

"Quis ficar mais sequinha para os trabalhos. Estava ficando forte para o meu tipo de trabalho. Então, troquei a musculação para o funcional, que me deixa durinha, mais sequinha sem inchar demais a minha musculatura", explica a modelo, demonstrando estar bem e seguindo a vida adiante após o fim do casamento com o cantor. Ela e o ex-marido se reencontraram em uma festa recentemente, mostrando que a civilidade prevalece.

Dieta tem restrições: nada de frituras, gorduras e doces

Mas a tarefa também não tem sido fácil para Rayanne, que é aficcionada por doces, assim como já admitiu a atriz Bruna Marquezine. "Eu amo! Nunca consegui evitar", confessa a modelo soltando uma risada. "Mas ofertei esse desejo a Deus. Essa é a única forma de não comer", acrescenta ela, revelando ter feito uma promessa para deixar as guloseimas de lado.

Sobre alimentação, Rayanne evita comer alimentos mais pesados e segue um cardápio mais saudável e balanceado: "Fiz dieta para chegar ao peso que eu queria, mas hoje é só manter um equilíbrio. Não como fritura, gordura e doces. Isso já ajuda bastante. No mais, é sempre comer de três em três horas".

Sobre tratamentos estéticos, Rayanne revela que não busca nada muito elaborado e que cuida da beleza em casa mesmo. "Compro todos os produtos e realizo. Para o cabelo, uma boa hidratação semanal, e estou sempre limpando e hidratando a pele. Não tenho truques, apenas me cuido mesmo", afirma a artista. Diferentemente da modelo Yasmin Brunet, que usa suas receitas caseiras a base de óleo de coco para cuidar dos cabelos e da pele.

(Por Ana Carolina Brito)

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Rayanne Morais
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