Suco verde, muito chá e nada de dieta: qual segredo de Sophie Charlotte para cuidar do corpo sem radicalizar no menu?
Publicado em 20 de dezembro de 2024 às 12:47
Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música e amo escrever sobre astrologia. Entrevistar famosos é comigo mesmo!
Sophie Charlotte sempre chama atenção por seu corpo escultural. Presente na edição de 2024 do especial de Roberto Carlos, a atriz já revelou seus segredos para estar sempre em forma - e dieta restrita não é um deles!
Qual é o segredo de Sophie Charlotte? Atriz roubou a cena com seu look no especial de Roberto Carlos na Globo, atriz Sophie Charlotte participou do especial Roberto Carlos que vai ao ar nesta sexta-feira (20) na Globo No especial de Roberto Carlos, Sophie Charlotte se juntou a Leticia Colin e Dira Paes para cantar com o artista Corpo de Sophie Charlotte em um look todo branco rendeu elogios nas redes sociais Sophie Charlotte já contou os segredos para manter seu corpo definido - e ela não faz dieta!
Veja + após o anúncio

Sophie Charlotte, presente no especial de Roberto Carlos na Globo na noite desta sexta-feira (20), ao lado de Leticia Colin, que cometeu uma gafe na atração, chamou atenção pelo vestido branco decotado belíssimo escolhido para celebrar mais um fim de ano com o Rei.

Além da beleza do look, muita gente elogiou o corpo escultural de Sophie Charlotte sob a peça - assim como em suas idas à praia, quando mostra as curvas de biquíni. O que pouca gente sabe é que a namorada de Xamã tem alguns segredinhos saudáveis para se manter em forma.

Um dos métodos usados pela atriz e que não saem de sua rotina é o suco verde, que também é o queridinho de Isis Valverde. No caso de Sophie Charlotte, seus hábitos também incluem a ingestão de variados chás, já que a estrela garante ser saudável e menos calórico.

"Gosto muito de suco verde e quinua, como batata-doce no lugar da inglesa e troco o arroz por lentilha. Acho que a alimentação também é autoestima: quando você se alimenta de um jeito bacana, o seu corpo responde", contou Sophie em uma entrevista para a revista Boa Forma há alguns anos.

Sophie Charlotte é 'boa de garfo' e não faz dieta 

Uma das surpresas sobre os cuidados do corpo de Sophie Charlotte é o fato da atriz não fazer nenhuma dieta específica e muito menos restrita - o que não significa que ela vive de 'besteiras'. Em entrevista para a revista Estilo, a namorada de Xamã disse que come alimentos orgânicos e se organiza para não cometer exageros.

"Dieta para mim está relacionada a restrições e isso eu não faço. Como bastante, sou boa de garfo, mas prefiro os alimentos caseiros e naturais, em vez dos industrializados", assumiu ela, que também falou abertamente sobre seu ganho de peso durante a gravidez de Otto, seu filho com Daniel de Oliveira, que hoje tem 8 anos.

"Ganhei 20 kg durante a gestação e achei maravilhoso. Precisamos nos libertar dos números da gravidez: engordar até tanto, perder pelo menos tanto, em um prazo determinado. O que importa é nossa saúde", garantiu Sophie Charlotte.

Sobre
Sophie Charlotte
Sophie Charlotte
Elegância no branco: 15 fotos dos looks das famosas que vão cantar com Roberto Carlos no especial da Globo
19 de dezembro de 2024 às 16:50
Sophie Charlotte posa de biquíni na praia, valoriza corpo e exibe beleza real em fotos analógicas: 'Que espetáculo'
10 de dezembro de 2024 às 13:49
Abalada, Sophie Charlotte denuncia invasão de hacker em todas as suas contas: 'Fiz o meu boletim de ocorrência'
26 de novembro de 2024 às 16:19
Todos os itens
Palavras-chave
Famosos brasileiros TV Globo Principais notícias Corpo Saúde Dieta
Sobre o mesmo tema
Suco verde e nada de glúten: Isis Valverde mantém corpo definido com dieta flexível que tem mingau de aveia e até açúcar
Suco verde e nada de glúten: Isis Valverde mantém corpo definido com dieta flexível que tem mingau de aveia e até açúcar
4 de outubro de 2024
Nada de dieta e leite condensado sim, por favor! Camila Queiroz revela segredo inusitado para manter o corpo definido: 'Compenso na...'
Nada de dieta e leite condensado sim, por favor! Camila Queiroz revela segredo inusitado para manter o corpo definido: 'Compenso na...'
23 de setembro de 2024
Nem coca-cola, nem leite condensado: Sabrina Sato mantém corpo definido com dieta detox, suco verde e 'comida de verdade'
Nem coca-cola, nem leite condensado: Sabrina Sato mantém corpo definido com dieta detox, suco verde e 'comida de verdade'
4 de novembro de 2024
Notícias similares
Nada de carne e pão no café da manhã: Angélica segue dieta simples para emagrecer e manter o corpo definido aos 50 anos
Nada de carne e pão no café da manhã: Angélica segue dieta simples para emagrecer e manter o corpo definido aos 50 anos
1 de outubro de 2024
Chá de gengibre e sopa de legumes: Letícia Spiller tem um segredo super simples para manter o corpo definido que vai mudar sua vida
Chá de gengibre e sopa de legumes: Letícia Spiller tem um segredo super simples para manter o corpo definido que vai mudar sua vida
11 de setembro de 2024
Últimas Notícias
Últimas Notícias