Paloma Bernardi vem se destacando no quadro "Dança dos Famosos", da TV Globo. Mas não é só o desempenho da atriz nas apresentações no "Domingão do Faustão" que chama a atenção do público. Com 53 quilos bem distribuídos em 1,63 metros de altura, a namorada de Thiago Martins revelou, em entrevista ao site do programa, como mantém a boa forma.
Paloma, que já declarou ser focada em uma alimentação balanceada, mas sem neurose, mostrou a sua série de exercícios funcionais, que realiza com a orientação de seu personal trainer, Danilo Cezar.
"Estou aqui hoje para mostrar para vocês um pouquinho do que eu faço para manter a forma, para aguentar esse ritmo do 'Dança dos Famosos', que não é fácil. Os nossos ensaios estão puxados e, por fora, faço uma aulinha aqui bem pesada! Eu sou forte, aguento tudo!", declarou a atriz de 29 anos.
"A Paloma é forte, ela treina direitinho", avaliou o professor. Durante os 12 minutos da série funcional a atriz correu, fez exercícios de agachamento, cama elástica, flexão, abominal borboleta, entre outros.
A artista também deu dicas para quem deseja atingir o corpo perfeito: "Beba bastante água, não tente se exercitar em jejum e maneire no peso, vai no limite porque o equilíbrio está acima de tudo", ensinou.
Paloma já havia declarado que sempre foi magrinha, mas que começou a se exercitar quando interpretou uma personal trainer na novela "Insensato Coração". Ela também intensificou a malhação para o carnaval, quando perdeu três quilos. "No Carnaval deste ano, aumentei porque desfilei pela Grande Rio. Fui no chão, de barriga de fora, não podia fazer feio", contou.
