Mônica Benini aproveitou a chegada do inverno para fazer um chocolate quente vegano e compartilhou a receita com seus seguidores na web. "Pra vcs a receita que preparei ontem e fez o maior sucesso aqui em casa'', escreveu no post. Em outra postagem, a mulher de Junior Lima, que está grávida pela segunda vez, refletiu sobre a importância de se alimentar de forma consciente, explicando um pouco sua relação com a comida e o conceito de 'mindiful eating'.
Além de fazer um vídeo sobre as mudanças alimentares até chegar ao vegetarianismo, no início do ano, Mônica Benini explicou sobre o mindful eating, que significa "comer com consciência". A mãe de Otto também questionou sobre como o ato de comer, em muitos casos, acaba relacionado a uma culpa, o que não é nada saudável. "Muitas vezes, a comida é relacionada a um sentimento de culpa, a comida é usada como arma para a diminuição da autoestima de corpos "fora do padrão". Nada disso é verdade no mindful eating".
De acordo com a designer, praticar o mindful eating a ajudou a entender a importância de uma boa alimentação - sem julgamentos sobre certo e errado - e valorizar o momento com mais atenção e prazer, sem distrações. 'Valorizar nosso alimento, dedicar respeito ao processo do alimentar-se e honrar um momento tão precioso da nossa rotina é o segredo para entendermos porque comemos o que comemos, e inserirmos bem-estar e autoestima a uma hora tão sagrada do nosso dia".
Mãe de Otto, de 3 anos, Mônica Benini está grávida pela segunda vez de Junior Lima. O casal vai ter uma menina e o sexo foi revelado no início de abril. Para contar e surpreender o marido, Mônica encomendou um bolo de aniversário e pediu que uma das camadas fosse rosa, causando emoção. "Não conseguia acreditar. Demorou muitos dias para a minha ficha cair e eu entender que eu realmente estava grávida de uma menina. Foi muito especial. Que presente!", comemorou.
Muito elogiada nas redes sociais pela gravidez, ela já adiantou que os dois não pretendem ter um terceiro filho. "Sei que, quando a gente engravida do segundo, já querem saber quando vem o terceiro", comentou em rede social, mas fez questão de frisar: "Não terá terceiro. Serão só dois mesmo".
