Figura conhecida entre os brasileiros, a ex-deputada federal Joice Hasselmann , que esteve em atividade política entre 2019 e 2022, já emagreceu mais de 24 kg nos últimos anos e tem deixado muita gente chocada com uma transformação radical em seu manequim.
Criadora de um protocolo próprio de emagrecimento, ela, que já explicou quais práticas adotou para perder tanto peso, compartilhou, em seu perfil profissional, alguns detalhes do seu treino nesta quinta-feira (11).
Vestida de um conjunto preto coladinho, Joice Hasselmann exibiu um treino pesado para seus seguidores. Em alguns vídeos publicados, a ex-deputada apareceu exercitando seus tríceps, ombros e fazendo a temida prancha - com pesos em cima de suas costas!
No entanto, uma foto que está dando o que falar foi publicada antes mesmo dos vídeos dos exercícios e mostra a famosa bastante magra em frente ao espelho da academia. Com uma cintura finíssima, Joice despertou a curiosidade dos seguidores, que dia após dia são surpreendidos com as mudanças em seu corpo.
Veja uma sequência de fotos na galeria desta matéria e compare o antes e depois de Joice Hasselmann!
Em uma entrevista recente para o jornal O Globo, a ex-deputada Joice Hasselmann revelou todos os seus segredos do emagrecimento. A loira, que chegou a eliminar mais de 20 kg de gordura, explicou que mudou seus hábitos alimentares e passou a praticar exercícios físicos com frequência:
"Eu perdi cerca de 20 quilos em 40 dias e depois os outros quatro eu fui perdendo mais lentamente, mas também não tinha pressa de perdê-los. O segredo para manter este corpo é comer quantidades certas em horários certos. Ter equilíbrio durante as refeições. Eu como a cada três horas. Tenho uma draga dentro do meu intestino que começa a gritar cerca de meia hora antes das refeições. Funciona como um relógio", explicou.
"Para se manter no peso, você precisa comer comida gostosa e o que você gosta de comer. Eu sempre faço a feira lá em casa para comprar verduras, legumes, frutas, só alimentação saudável", entregou Joice Hasselmann.
