Fernanda Lima mostra flexibilidade em aula de ioga: 'Mergulhada há 15 anos'

Fernanda Lima inaugurou, no final de junho, seu canal no Youtube: com o fim do dominical "SuperStar" e ainda sem gravar a próxima temporada de "Amor & Sexo", a apresentadora decidiu criar um novo meio de comunicação com seus fãs. Em um dos primeiros vídeos compartilhados pela artista, ela pratica o Ashtanga Vinyasa ioga e mostra toda sua flexibilidade em diferentes posturas.

"É um estudo em profundidade da união entre a mente, o corpo e o espírito. E eu já nessa prática, mergulhada já tem uns 15 anos", contou a loira, que já declarou não se importar com críticas nas redes sociais. Mãe dos gêmeos João e Francisco, de 8 anos, ela é orientada pela professora Dani Sá ao longo do vídeo. "O Ashtanga tem 6 séries, a gente vai mostrar a série 1, que tem 83 posturas", explicou.

Fernanda, que em entrevista caracterizou seu corpo como "reto", explicou que o exercícios serve para ela revigorar sua saúde. "Toda a vez que eu coloco meu tapetinho no chão, mesmo que não seja para fazer a série inteira, mas só umas posturas, eu já me consigo me sentir mais plena, com o corpo no eixo, mais calma e pronta para um dia cheio de energia", garantiu a mulher de Rodrigo Hilbert.

Aos 39 anos, Fernanda Lima descarta cirurgia: 'Quero minhas expressões'

Em recente entrevista, Fernanda Lima explicou que não se incomoda com as marcas trazidas para a pele com o passar dos anos. "Eu, por enquanto, ainda estou fora delas, porque eu quero as minhas expressões. Vou deixá-las por um bom tempo. Acho que a nossa expressão faz parte da linguagem, ela está no todo", afirmou a artista, descartando cirurgias plásticas.

Sobre os cuidados diários, ela também explica que não é neurótica: "Faço o básico do básico, que é usar protetor solar e passar um creme à noite - eu passo um ácido - e tomo bastante líquido".

(Por Marilise Gomes)