Rafa Kalimann seca 10 kg e aponta mudanças no corpo após emagrecimento. Veja antes e depois!
Publicado em 22 de março de 2022 10:40
Por Patrícia Dias
Perda de peso de Rafa Kalimann é resultado de mudanças na alimentação e exercícios. Saiba mais!
Rafa Kalimann seca 10 kg e aponta mudanças no corpo após emagrecimento. Veja antes e depois!
Rafa Kalimann falou sobre processo de emagrecimento
Rafa Kalimann sempre teve um rosto mais redondo e um corpo curvilíneo
Rafa Kalimann exibe agora uma silhueta sequinha
Rafa Kalimann se sente mais confortável e disposta em seu corpo
Rafa Kalimann investe em dieta e em exercícios para cuidar do corpo
Perda de peso de Rafa Kalimann é resultado de mudanças na alimentação e exercícios
O 'Big Brother Brasil 22' foi estímulo para Rafa Kalimann se cuidar
Rafa Kalimann emagreceu 10kg mudando seus hábitos
Rafa Kalimann está em uma nova fase de sua vida
Rafa Kalimann frisou que não estava desgostosa com seu peso anterior
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A mudança de Rafa Kalimann é visível. A ex-BBB, que sempre teve um rosto mais redondo e curvas poderosas, exibe agora uma silhueta sequinha. Em uma nova fase de sua vida, a apresentadora vem investindo em uma alimentação equilibrada para manter a boa forma.

"Estou conhecendo e me respeitando cada vez mais. Estou amando. Me sentindo mais saudável, disposta e é o que mais importa", disse ao "Yahoo".

Rafa secou 10 kg e se sente mais confortável em seu corpo. "Gosto de estar confortável comigo mesma e não era um desconforto antes. Independente das medidas e o quanto perdi de peso, estou com mais qualidade de vida", afirmou.

Rafa falou também da importância dos exercícios físicos em sua rotina: "Não me exercitava e era muito mais sedentária do que ainda sou hoje, e agora encontrei um equilíbrio no meio disso e emagrecer foi uma consequência. Mas não era meu objetivo".

Rafa Kalimann já emagreceu cerca de 10 kg © Divulgação, TV Globo / Reprodução Instagram @rafakalimann
Como Rafa Kalimann emagreceu 10 kg?

Sua preparação começou ainda em 2021, quando decidiu que iria se dedicar a estudar nos Estados Unidos para adquirir novas experiências. De lá para cá, Rafa Kalimann incluiu no dia a dia uma série de atividades físicas, sono de qualidade e reeducação alimentar.

À frente da #RedeBBB e a primeira pessoa a conversar com os brothers logo que eles deixam a casa, no "Bate-Papo BBB", Rafa precisa estar ligada em tudo que acontece no reality.

"Foi um dos estímulos para eu focar mais. E com essa nova rotina, mesmo com o BBB, meu sono melhorou muito. E ele é um dos fatores mais importantes de tudo", declarou.



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