Dá para acabar com celulite? Médica desvenda 8 mitos e verdades - de dieta a tratamentos!
Publicado em 9 de agosto de 2022 13:40
Por Marilise Gomes | Beleza & Estilo
Ama escrever sobre beleza, estilo, TV e astrologia. Curiosa, sabe que a autenticidade é segredo para o melhor look do dia.
Você sabia que 8 a cada 10 mulheres têm celulite? As marquinhas na pele costumam a aparecer nas pernas e bumbum e são cercadas por mitos e verdades no universo feminino. Confira a seguir:
Dá para acabar com celulite? Médica desvenda 8 mitos e verdades - de dieta a tratamentos! O aparecimento de celulite pode ser amenizado com uma rotina de exercícios As celulites são inflamações que acontecem no tecido adiposo: com isso, as células gordurosas sofrem um processo de alteração. Para amenizar a aparência da celulite, também é importante ter uma dieta regrada e alto consumo de água Beber água ajuda a acabar com celulite? Dermatologista aponta que aumentar consumo de água ajuda a minimizar as marcas na pele
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O aparecimento da celulite é comum no corpo feminino, especialmente em regiões como coxas, pernas e quadril. Caso elas te incomodem, é importante procurar orientação correta de especialistas no tratamento. Sabendo disso, o Purepeople tirou as principais dúvidas sobre o tema com diferentes especialistas.

O que é a celulite?

O nome "técnico" da celulite é lipodistrofia ginóide: trata-se de uma inflamação do tecido adiposo, em que as células gordurosas sofrem um processo de alteração. "Elas apresentam um excesso de gordura no seu interior e deformidade da sua parede. Essas irregularidades acabam se projetando na superfície, levando à formação de uma série de ondulações na pele", explica a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff.

Outro ponto a ser considerado diante do aparecimento das celulites é a diminuição das fibras de colágeno, proteína produzida naturalmente pelo nosso corpo, cuja fabricação se reduz com o passar dos anos. "O tecido de gordura é flácido e requer septos de fibrose (colágeno) para ser sustentado. Quando esse colágeno não é suficiente, surge a celulite", conta a médica.

+ Descubra como drenagem linfática pode ajudar no tratamento contra celulite!

Confira a seguir 10 mitos e verdades sobre celulite desvendados por especialistas!

1 - Celulite é mais comum em mulheres?

Verdade! Segundo a dermatologista, o surgimento da celulite é muito mais comum em mulheres por conta do hormônio estrogênio, diretamente envolvido nesse processo de inflamação. Mas a responda para a pergunta "o que causa celulite" é multifatorial.

"Um estudo recente mostrou que, anatomicamente, há diferenças que justificam a maior incidência nas mulheres. A pele é composta por duas camadas de gordura (superficial e profunda), separadas pela fáscia superficial. Nos homens, há maior número de lóbulos de gordura subcutânea e maior número de bandas fibrosas, mais conexões fibrosas entre a fáscia superficial e a derme em comparação com o sexo feminino", aponta a Dra. Cláudia Merlo, médica especialista em Cosmetologia pelo Instituto BWS.

"Dessa forma, uma força maior é necessária para romper as conexões fibrosas e é justamente por isso que eles sofrem menos com a formação de celulites", acrescenta.

2 - Quem tem corpo magro não têm celulite?

Mito! O aparecimento de celulite está mais relacionado ao percentual de gordura no corpo e aos hábitos de vida. "Ao ver uma mulher magra, não estamos realizando uma avaliação de composição corporal, sendo assim, ela pode ter alto percentual de gordura e consequente celulite. Não sabemos dos hábitos de vida dessa mulher magra e, além disso, do consumo de alimentos inflamatórios que ela ingere", explica a Dra. Cláudia Merlo.

3 - Região do quadril e coxas têm mais celulite?

Verdade! Segundo o Dr. Abdo Salomão Jr., os hormônios femininos predispõem gordura nas regiões dos quadris e coxas e, onde existe um acúmulo maior de gordura, existe maior probabilidade da instalação de celulite.

"A gordura comprime as veias e os canais linfáticos, o que causa um inchaço no local. Então, a região, com pouca circulação, agrava mais ainda a celulite. A partir daí, surge um círculo vicioso que, se não for tratado corretamente, pode permanecer para sempre", explica o médico.

4 - Celulite aparece só depois dos 25 anos?

Mito! A Dra. Paola explica que o surgimento da celulite pode se dar a qualquer momento da vida. "Geralmente acontece após a puberdade, quando os níveis de estrogênio aumentam. Porém, pode surgir em outras épocas se houver sedentarismo e/ou aumento da gordura localizada", indica.

5 - Refrigerante causa e piora a celulite?

Verdade! Em sua formulação, os refrigerantes contêm alta concentração de açúcar e sódio, ingredientes que aumentam a retenção de líquidos e pioram a circulação. "Não apenas os refrigerantes, como todos os alimentos com alto teor de açúcar e gordura podem agravar as celulites, pois aumentam as células de gordura", explica a Dra. Paola.

6 - Fumar não influencia na formação da celulite?

Mito! Além de causar danos ao sistema respiratório, o hábito de fumar também compromete sua pele. "As substâncias tóxicas do cigarro acometem diversas funções do organismo, piorando a oxigenação e microcirculação da pele, o que diminui a produção de colágeno e promove o acúmulo de gordura localizada", diz a Dra. Paola.

7 - Beber água ajuda a combater a celulite?

Verdade! O aumento da ingestão de água ajuda o organismo a eliminar as toxinas do organismo, ocasionando uma melhora na pele. "O ideal é ingerir, no mínimo, 2 litros de água por dia", diz a Dra. Paola.

Especialistas apontam que, sozinha, a água não será a solução, mas a Dra. Cláudia Merlo destaca que os tratamentos para a alteração estética devem ser iniciados após o paciente ter consciência da importância da mudança do estilo de vida, senão não haverá resultado. "Dieta, exercícios físicos e drenagem linfática são altamente indicados para tratar a celulite", conta a Dra. Cláudia.

8 - O resultado do tratamento anticelulite é definitivo?

Mito! A Dra. Cláudia Merlo enfatiza que, quanto aos resultados, é esperada a melhora da textura da pele e a redução dos relevos da pele. "Esse resultado não é definitivo, pois a celulite tem causas multifatoriais então podem surgir novas ao longo da vida", explica.

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