Carol Castro conta que restrições alimentares mudaram seu corpo: 'Mais em forma'

Carol Castro completou 31 anos este mês e garante: seu corpo melhorou com o passar dos anos. Em entrevista ao jornal "Extra" desta sexta-feira (20), a atriz disse acreditar que intolerâncias alimentares contribuíram muito para isso. "Desde que eu passei a regrar mais o que consumo, meu corpo mudou muito. Eu sinto que isso fez diferença nessa nova Carol", disse a artista, que recentemente alongou os cabelos para viver a psicóloga Olga em "Malhação".

Carol explicou que apesar de ter que se policiar na hora de comer, o esforço vale a pena: "Hoje em dia, temos muitas tecnologias, a medicina é bem evoluída e há exames que mostram, em detalhes, a que temos alergias. De um tempo para cá, descobri algumas intolerâncias, como lactose e trigo. Então, tenho que andar com uma marmitinha na bolsa para manter essa alimentação regrada".

E completou, assumidamente entusiasta de aliar o passar do tempo com os cuidados com o corpo e a saúde: "Eu realmente estou querendo acreditar que mulher é como vinho. De certa forma, eu me sinto assim: mais bonita. Com 31 anos, estou mais em forma, mais inteira e mais preparada do que com 21 anos, mas naquela idade também achava que estava na minha melhor fase", ponderou.

Atriz assume sentir vergonha de posar para fotos de lingerie

Apesar das curvas perfeitas, Carol Castro confessa: não fica totalmente à vontade em fotos um pouco mais ousadas. Por este motivo, quando precisa posar de lingerie ou biquíni, toma cuidados especiais: "Procuro ter uma alimentação regrada uma semana antes. Tomo sopa de legumes à noite e como uma proteína ou salada. Evito carboidratos pesados", ensinou. E revelou: "Fico um pouco envergonhada".

Em entrevista ao GNT, Carol Castro deu algumas dicas para deixar a pele sempre bonita e hidratada: A primeira dica é beber muita água, muito líquido. Isso é clichê, mas a gente precisa, ainda mais no calor. A gente fica suando e tem que repor (o líquido). Muita água de coco, muita fruta, muito suquinho. Isso é primordial", disse a atriz.

Ela também contou o segredo para intensificar a hidratação no rosto: "Você pode usar o soro fisiológico gelado (pode passar com algodão ou fazer compressa) ou a água termal, que você pode ter na bolsa nesses momentos de emergência, de muito calor. Dá um alívio maravilhoso e a pele agradece".