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Uma forma de praticar o jejum intermitente é em dias alternados, consumidno no máximo 500 kcal em um dia e, no outro, alimentar-se normalmente
Uma forma de praticar o jejum intermitente é em dias alternados, consumidno no máximo 500 kcal em um dia e, no outro, alimentar-se normalmente © Divulgação, Katie Smith / Unsplash
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21 de setembro de 2020
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