Desnatados no café da manhã, atum e abacate: essa dieta de Cristiano Ronaldo é a chave do corpo definido do jogador aos 39 anos: Fotos

arrow_back Voltar à matéria

Fotos: Desnatados no café da manhã, atum e abacate: essa dieta de Cristiano Ronaldo é a chave do corpo definido do jogador aos 39 anos

Publicado em 26 de novembro de 2024 16:02

1/8

2/8

A dieta de Cristiano Ronaldo: de atum a torradas com abacate, saiba o que o craque come para manter o corpo aos 39 anos

3/8

Um dos maiores jogadores da história, Cristiano Ronaldo tem 5 bolas de ouro e continua em campo, mesmo aos 39 anos

4/8

Para manter sua forma física e corpo definido, Cristiano Ronaldo segue uma dieta balanceada e sem grandes restrições

5/8

Em seu dia a dia, Cristiano Ronaldo não come açúcar, carboidratos refinados, gorduras trans e bebidas alcoólicas

6/8

Cristiano Ronaldo faz 6 refeições por dia, todas com níveis de proteína e alimentos frescos

7/8

Cristiano Ronaldo é apaixonado por frutos do mar e seus favoritos são os peixes dourado, espadarte ou robalo

8/8

O chef que trabalhou com Cristiano Ronaldo no Juventus contou os alimentos que fazem parte da sua dieta: peixe, frango, carne bovina, ovos, abacate, óleo de coco e arroz negro

Tendências

Gugu Liberato Andressa Urach Simaria Mendes (Simone & Simaria) Giulia Costa Novela Mania de Você Yuri Lima Ana Hickmann Angélica

Todos os famosos

Sobre o mesmo tema

Nada de carne e pão no café da manhã: Angélica segue dieta simples para emagrecer e manter o corpo definido aos 50 anos

1 de outubro de 2024

Dieta do ar e macrobiótica: você vai se chocar ao saber o que Madonna faz para manter seu corpo definido aos 66 anos

11 de novembro de 2024

Lembra da Juma? Aos 60 anos, Cristiana Oliveira posa de biquíni xadrez cintura baixa e corpo definido impressiona em foto

5 de setembro de 2024

'Carrasco' do Brasil no 7x1, jogador alemão Ozil surpreende por corpo musculoso e deixa até Cristiano Ronaldo impressionado. Veja antes e depois!

2 de julho de 2024

'Não é apenas treino e alimentação': Gkay abre o jogo sobre real segredo do corpo super definido e dieta para emagrecer

10 de outubro de 2024

Nem Cristiano Ronaldo, nem Messi: lista dos 10 atletas mais bem pagos das Olimpíadas 2024 exclui jogadores de futebol e 1º lugar surpreende

24 de julho de 2024

Nada de pizza e cereais: dieta que mantém o corpo de Jennifer Lopez aos 55 anos tem peito de frango, azeite e até carne vermelha

24 de outubro de 2024

Lionel Messi com Adidas ou Cristiano Ronaldo com a Nike: quem ficou mais rico? Descubra valor dos contratos milionários dos jogadores

17 de julho de 2024

Top famosos

Novela Alma Gêmea

chevron_right

Gugu Liberato

chevron_right

Novela Mania de Você

chevron_right

Gisele Bündchen

chevron_right

A Fazenda 2024/A Fazenda 16

chevron_right

Bruna Marquezine

chevron_right

Notícias similares

Vinagre de maçã e água com limão: segredo do emagrecimento de 20 kg de Katy Perry é este preparo super simples em jejum

20 de setembro de 2024

Nem picanha, nem atum: Arnold Schwarzenegger, aos 77 anos e 95 kg, tem uma fonte de proteína incomum como sua favorita na dieta

5 de setembro de 2024

Muito suco verde, chocolate amargo e até vinho tinto: conheça a dieta polêmica que ajudou Adele a emagrecer 45 kg

30 de outubro de 2024

Nada de pizza e cereais: dieta que mantém o corpo de Jennifer Lopez aos 55 anos tem peito de frango, azeite e até carne vermelha

24 de outubro de 2024

Pouca gente sabe, mas Wentworth Miller, de 'Prison Break', superou transtorno alimentar e depressão após virar piada por peso

18 de setembro de 2024

Nada de cerveja, corrida e treino hit: Ed Sheeran perdeu 22 kg de forma saudável e sem ir à academia antes do Rock in Rio 2024

19 de setembro de 2024

Vinagre de maçã em jejum, mingau: essa técnica potente e super simples é o segredo do corpo de Kim Kardashian, Katy Perry e mais famosas

30 de setembro de 2024

2 pratos de carne moída, muito frango e brócolis: dieta extrema fez Paul Mescal ganhar 8 kg de músculos em 6 meses para 'Gladiador 2'

21 de novembro de 2024

Últimas Notícias

De volta ao Brasil, Patricia De Sabrit cancela evento após descobrir presença de fã obsessiva. Entenda a polêmica!