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Fotos: Essas 20 fotos provam como Kéfera conseguiu mudar seu corpo com treinos intensos e nova rotina na academia

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Fotos: Essas 20 fotos provam como Kéfera conseguiu mudar seu corpo com treinos intensos e nova rotina na academia
Publicado em 20 de dezembro de 2023 às 08:07
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Kéfera conseguiu mudar o seu corpo com uma rotina de academia; veja sua evolução! © Instagram, @kefera
Kéfera conseguiu mudar o seu corpo com uma rotina de academia; veja sua evolução!
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Kéfera já declarou em diversas entrevistas que durante muito tempo teve algumas questões com o seu corpo © Instagram, @kefera
Kéfera já declarou em diversas entrevistas que durante muito tempo teve algumas questões com o seu corpo
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Apesar de ser considerada magra, Kéfera passou por alguns distúrbios e tinha dificuldade de se enxergar como realmente era © Instagram, @kefera
Apesar de ser considerada magra, Kéfera passou por alguns distúrbios e tinha dificuldade de se enxergar como realmente era
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Kéfera sempre tentou manter uma rotina de academia apesar das questões com o seu corpo © Instagram, @kefera
Kéfera sempre tentou manter uma rotina de academia apesar das questões com o seu corpo
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Kéfera já declarou que sofreu com bulimia e anorexia © Instagram, @kefera
Kéfera já declarou que sofreu com bulimia e anorexia
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Kéfera já teve problemas de autoimagem © Instagram, @kefera
Kéfera já teve problemas de autoimagem
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Kéfera já admitiu ter feito algumas dietas "malucas" para emagrecer © Instagram, @kefera
Kéfera já admitiu ter feito algumas dietas "malucas" para emagrecer
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Kéfera nem sempre se sentiu bem com o próprio corpo apesar dos elogios que recebia na internet © Instagram, @kefera
Kéfera nem sempre se sentiu bem com o próprio corpo apesar dos elogios que recebia na internet
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Kéfera já fez muitas idietas para alcançar o corpo que considerava "ideal" © Instagram, @kefera
Kéfera já fez muitas idietas para alcançar o corpo que considerava "ideal"
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Kéfera nem sempre esteve realizada com o seu próprio corpo © Instagram, @kefera
Kéfera nem sempre esteve realizada com o seu próprio corpo
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Kéfera já enfrentou muitas dietas para alcançar um padrão de corpo mais magro © Instagram, @kefera
Kéfera já enfrentou muitas dietas para alcançar um padrão de corpo mais magro
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Kéfera foi recuparando sua autoestima com o passar dos últimos anos © Instagram, @kefera
Kéfera foi recuparando sua autoestima com o passar dos últimos anos
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Por volta de 2022, Kéfera passou a manter uma rotina de treinos e cuidar mais da alimentação © Instagram, @kefera
Por volta de 2022, Kéfera passou a manter uma rotina de treinos e cuidar mais da alimentação
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Kéfera passou criar gosto por malhar e se tornou "rata de academia" © Instagram, @kefera
Kéfera passou criar gosto por malhar e se tornou "rata de academia"
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Kéfera tem chamado atenção com o seu corpo mais volumoso nas redes sociais © Instagram, @kefera
Kéfera tem chamado atenção com o seu corpo mais volumoso nas redes sociais
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Focada na academia, Kéfera aparenta estar se sentindo melhor com o seu próprio corpo © Instagram, @kefera
Focada na academia, Kéfera aparenta estar se sentindo melhor com o seu próprio corpo
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Kéfera tem chamado atenção dos seu seguidores com o corpo mais musculoso © Instagram, @kefera
Kéfera tem chamado atenção dos seu seguidores com o corpo mais musculoso
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Rotina de treinos de Kéfera chama atenção nas redes sociais © Instagram, @kefera
Rotina de treinos de Kéfera chama atenção nas redes sociais
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Kéfera está gostando mais do próprio corpo desde que a academia virou uma rotina em sua vida © Instagram, @kefera
Kéfera está gostando mais do próprio corpo desde que a academia virou uma rotina em sua vida
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Kéfera tem exibido um corpo mais forte nas redes sociais © Instagram, @kefera
Kéfera tem exibido um corpo mais forte nas redes sociais
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Kéfera tem deixado seus seguidores surpresos com os musculos do seu corpo © Instagram, @kefera
Kéfera tem deixado seus seguidores surpresos com os musculos do seu corpo
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Kéfera transformou o seu corpo com uma rotina de treinos © Instagram, @kefera
Kéfera transformou o seu corpo com uma rotina de treinos
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