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Fotos: Dá para emagrecer no Inverno? 6 segredos de experts para quem quer perder peso na estação

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Fotos: Dá para emagrecer no Inverno? 6 segredos de experts para quem quer perder peso na estação
Atualizado em 1 de agosto de 2023 às 11:50
Publicado em 9 de setembro de 2022 às 13:44
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Dá para emagrecer no Inverno? 6 segredos de experts para quem quer perder peso na estação © Getty Images
Dá para emagrecer no Inverno? 6 segredos de experts para quem quer perder peso na estação
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O kiwi é um dos aliados para quem quer perder peso no Inverno pois é rico em fibras © Reprodução, Pexels Mateusz Feliksik
O kiwi é um dos aliados para quem quer perder peso no Inverno pois é rico em fibras
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Para emagrecer no Inverno, inove na forma de comer frutas: aquecê-las por alguns segundos no microondas ou forno pode ser certeiro © Getty Images
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Sucos com diferentes frutas vão te ajudar a manter a alimentação saudável no Inverno © Getty Images
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Incluir alimentos rico em fibras no cardápio de inverno é essencial para emagrecer © Getty Images
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O inverno é a melhor época para emagrecer, pois o corpo gasta bastante calorias para equilibrar a temperatura corporal © Reprodução, Pexels / Nicola Barts
O inverno é a melhor época para emagrecer, pois o corpo gasta bastante calorias para equilibrar a temperatura corporal
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Nutricionista aponta que consumo de fibras no Inverno é essencial para quem quer emagrecer © Getty Images
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Capuccino proteíco é certeiro para quem quer emagrecer no Inverno © Getty Images
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Transformar frutas em sucos e shakes é uma boa pedida para não reduzir o consumo delas © Getty Images
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Uma boa opção para comer frutas no Inverno é aquecê-las no forno antes de fazer a refeição © Getty Images
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