Gracyanne Barbosa , nome muito especulado para participar de 'A Fazenda' 2024, é conhecida por seu corpo sarado e considerada uma verdadeira musa fitness. Sempre na dieta, a famosa não relaxa nem mesmo no seu dia livre, mas tem uma receitinha especial de pudim para saciar a vontade de comer doces.
A ex-esposa de Belo , com quem ainda leva uma relação amigável mesmo depois da traição, deu uma entrevista recentemente para o podcast 'De onde vem o que eu como', detalhando sua dieta, que chega a consumir 40 ovos por dia.
Além da fonte de proteínas, uma grande quantidade de arroz e saladas também é ingerida diariamente pela musa fitness, que nunca comeu um lanche sequer do MC Donald's. Gracyanne, por sua vez, garante que pode comer pudim na dieta sim e, durante a entrevista, deu uma receita super básica que pode ser replicada em casa.
A receita é super simples: a base é 1/2 xícara de amêndoas trituradas, ou a própria farinha de amêndoas, misturada com uma colher de óleo de coco. Para completar o pudim, são necessárias 8 claras batidas em neve, acrescentada com 1/2 xícara de adoçante ou açúcar ainda na batedeira.
Essa mistura é levada ao forno pré-aquecido a 180ºC e assada durante 20 minutos. Em seguida, Gracyanne Barbosa faz uma calda com açúcar e um pouco de óleo de coco que é jogada em cima do pudim e, dá um charme e adocica a sobremesa. Sabia dessa?
Gracyanne Barbosa é tão focada em sua vida fitness que até mesmo em seu dia livre segue um plano alimentar bastante saudável, embora as quantidades de comida ingeridas possa impressionar muita gente.
"Eu tenho esse problema. Vocês perguntam: 'mas você nunca sai da dieta, não come um sanduíche, uma pizza?'. Eu não tenho vontade mesmo de comer fora dos alimentos que já como, só que tenho muita fome", disse Gracyanne Barbosa nos stories do Instagram recentemente.
"Muitas vezes estou ali com a comida pesadinha, certinha, e eu como duas [marmitas], e às vezes mais. Às vezes, no domingo, refeição livre, eu tenho muita fome. Sou capaz de comer 1kg de arroz, 600g de frango e mais 20 ovos", completou a musa fitness.
