Biah Rodrigues nota mudança no corpo e humor após dieta e treino: 'Surreal'
Publicado em 3 de setembro de 2020 10:35
Por Purepeople
Mulher de Sorocaba, Biah Rodrigues notou mudanças no corpo e humor 3 dias após foco em treino e dieta. A modelo ainda compartilhou alguns momentos da série de exercícios com personal, deixando em evidência a barriga sarada. 'É impressionante a diferença que dá quando a gente está fazendo exercício físico e mantendo uma boa alimentação', avisou
Mulher de Sorocaba, Biah Rodrigues mostra barriga sarada em vídeo de treino
Biah Rodrigues exibe barriga sarada em treino. Veja vídeo!
Mulher de Sorocaba exibe barriga sarada em vídeo de treino
Biah Rodrigues destaca mudanças no corpo 3 dias após treino e dieta
Mulher de Sorocaba nota diferença no corpo após treino e dieta
Mulher de Sorocaba lista diferenças após treino e dieta
Mulher de Sorocaba celebra mudanças após rotina regrada
Biah Rodrigues nota diferença no corpo e humor
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Mulher de Sorocaba, Biah Rodrigues destacou as mudanças no corpo e humor após voltar aos treinos. A modelo retornou a rotina de exercícios físicos 3 meses após o nascimento do filho, Theo. Em apenas 3 dias, a Miss Distrito Federal 2018 já notou os resultados da boa alimentação e do foco. "É impressionante a diferença que dá quando a gente está fazendo exercício físico e mantendo uma boa alimentação. Eu consegui perceber uma grande diferença nesta semana que comecei a comer certinho, me comer bem e treinar. É surreal", avisou a mãe de primeira viagem em vídeo no Instagram nesta quarta-feira (02).

Biah Rodrigues exibe barriga sarada em treino com personal!

Biah Rodrigues compartilhou um pouco do treino desta quarta-feira (02) com os internautas nas redes sociais. De top e calça legging, a modelo deixou a barriga sarada à mostra e fez levantamento de peso. "Rapaz, olha o peso desse trem ai!", escreveu a musa na legenda do vídeo. Na sequência, a mulher de Sorocaba ainda fez agachamento e o movimento de burpees. "Rapaz, que raiva que tenho desse exercício", avisou a modelo ao se referir ao último. A série foi guiada pelo personal trainer Edson Teixeira através de chamada de vídeo.

Biah Rodrigues lista mudanças após dieta e treino

A mulher de Sorocaba listou algumas mudanças que sentiu no corpo com apenas 3 dias do início dos exercícios físicos e da dieta. "Como voltei essa semana direitinho, consigo ver essa superdiferença na minha disposição e no meu humor. Mesmo com a privação de sono, consigo me sentir mais disposta e dar atenção para todo mundo. Antes só queria dormir, dormir e dormir", brincou Biah Rodrigues, que mudou o visual recentemente.

Mulher de Sorocaba faz balanço de rotina antes dos treinos

Biah Rodrigues avaliou os hábitos antes de retomar os treinos e a dieta. "A partir dessas mudanças, percebo o quanto estava me alimentando mal. Estava com hábitos ruins", lamentou a modelo que, na sequência, falou sobre o impacto do crescimento do filho com esta volta à rotina: "Acho que, conforme o Theozinho for crescendo, as coisa vão ficar mais maleáveis".

Biah Rodrigues dá conselho para mães: 'Vai passar'

Mulher de Sorocaba, Biah Rodrigues deu um conselho para as mamães de bebês recém-nascidos. "Queria deixar um recado para as mamães que estão com bebês pequenos, com privação de sono e entre outros. Relaxa! Vai passar. Eu juro. E quando passa é tão gostoso porque você consegue se cuidar. E olha que esse momento passa rápido! Dê muito tete, carinho... Se feche para os comentários externos e a opinião dos outros. Só você sabe o que é melhor para o seu bebê", destacou.

(Por Ana Clara Xavier)

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