Juliana Paes está empenhada em reconquistar sua forma física de antes da gravidez de seu segundo filho, Antônio. Três meses após o nascimento do caçula, a atriz, que ainda está amamentando, retomou sua rotina de malhação e compartilhou a novidade com os seus fãs ao publicar uma foto no seu Instagram em ação. "Começamos devagar, só pra ela acordar o corpo", disse ao Purepeople a personal trainer de Juliana, Valéria Santos, que há seis anos cuida da forma física da atriz.
No fim de julho, Juliana deu uma entrevista ao programa "Fantástico", quando apresentou o filho recém-nascido e falou sobre o peso ganho durante a gestação: "Eu engordei exatamente os mesmos 16 quilos no Pedro e no Antônio. Eu acho que não é hora de me preocupar com isso", disse ela na época.
De acordo com Valéria, apesar dos quilinhos adquiridos, a atriz já está com o corpo ótimo, graças à genética: "Ela tem uma estrutura muito boa, um desenho de corpo curvilíneo muito bonito e uma excelente memória muscular. Por isso, mesmo tendo engordado e passado um tempo sem malhar, ela está ótima".
Tantos elogios, garante ela, Juliana faz por merecer. "Ela é muito dedicada e disciplinada quando o assunto é malhação". Tanto é que a atriz, mesmo com dois filhos pequenos em casa e ainda amamentando o mais novo, se dedica ao treinamento durante uma hora e meia, três vezes por semana.
"Ela ainda está saindo do resguardo e por enquanto estamos fazendo exercícios só para ela ganhar disposição", explica a personal. E revela o único pedido que fez para a atriz: "Disse a ela que eu gostaria que, nesse primeiro momento, ela conseguisse coordenar o cansaço da maternidade recente e os cuidados com o primogênito, Pedro, com a malhação. Essa, para ela, é a parte mais difícil agora".
Mas engana-se quem pensa que Juliana chega à academia sem ritmo. "Ela começa fazendo trinta minutos de aeróbico, geralmente transport ou escada. Depois partimos para mais uma hora dividida entre musculação, TRX (treinamento funcional suspenso, que queima calorias enquanto define a musculatura) e Core Training (trabalho focado em estabilizar e fortalecer os músculos, além de preparar a postura através de situações de instabilidade)".
Mas para quem sonha em conquistar as belas curvas da atriz, um aviso: "Isso é só o começo. Ainda estamos trabalhando sem pressão. Mais para frente, quando ela estiver mais liberada da 'função mãe', aí sim vamos intensificar e estabelecer metas", garantiu a personal.
Na última terça-feira (22), Juliana Paes postou em seu Instagram uma foto de seu treino. Animada, comemorou: "Estou de volta #projetoverao2014. Beijoca pra minha personal maravihosa".
Juliana ainda não tem data para voltar ao trabalho. Segundo uma fonte do Purepeople, recentemente a atriz fez um teste para ocupar o papel que era de Alinne Moraes, que está grávida, na novela "Em Família". A personagem, no entanto, ficou com Tainá Müller, que na trama de Manoel Carlos vai viver uma homossexual e fará par romântico com a personagem de Giovanna Antonelli.
(Por Carmen Moreira)
