Grazi Massafera já teve colesterol acima do recomendado: 'Odiava integrais'

Quem vê Grazi Massafera com seu abdômen trincado na academia e acha que ela passa horas para conquistar ele, está muito enganado. A atriz contou em entrevista à "TV Caras" que não é radical quando o assunto é alimentação. "Não gosto de dieta, não sou radical em nada que eu faço: alimentação, malhação, não sou radical em nada", contou a atriz recentemente apontada como affair do ator Kit Harington, da série "Game of Thrones".

Grazi afirma que a grande virada em sua saúde foi quando ela descobriu que estava grávida de Sofia - que hoje, aos 3 anos, é companhia da loira em tardes de brincadeira. "Comecei a me alimentar melhor quando engravidei, porque pensei: tô fazendo gente e essa pessoa tá vindo para minha vida e quero que ela seja saudável", lembra a loira, que divertiu seus fãs ao ser clicada com dois pratos de comida.

Atriz associou diferentes propostas alimentares para criar a sua

A atriz, buscou então a ajuda de especialistas. "Fui procurar alguns tipos de alimentação, a ayurveda, fui em algumas nutricionistas e dentro dessas consultas que eu fiz umas misturas e criei o meu jeito de me alimentar e foi dando muito certo. A bichinha é saudável, é ótimo!", orgulha-se ela de Sofia, sempre clicada na praia com o pai, Cauã Reymond.

Durante a reeducação alimentar, Grazi se surpreendeu com uma das taxas. "Descobri que tinha um pouquinho de colesterol, comecei a me organizar para não comer tanta besteira. É uma questão de costume: eu odiava alimentos integrais, hoje em dia é um paladar que eu gosto. Não sou da galera sem glúten, sem lactose, mas eu gosto de experimentar", afirmou Grazi.

(Por Marilise Gomes)