Bruna Marquezine fez um ensaio para a revista "TOP Magazine", na segunda-feira (6), e mostrou que os treinos de boxe surtiram efeito! Com body cavado, a atriz sensualizou para as câmeras e impressionou pelas pernas torneadas em um vídeo publicado em seu Stories. De barriga de fora, a ex-namorada de Neymar ainda se animou com a música "Blow Your Mind", da cantora Dua Lipa, com quem a atriz se comparou no Instagram, no estúdio. O corpo de Marquezine foi bastante elogiado nas redes sociais. "Vocês já viram os stories da Bruna Marquezine hoje? Maravilhosa, mores, a bicha arrasa", disse uma internauta. "Como que faz pra ficar com esse corpão da Bruna Marquezine comendo muito?", brincou outra.
A nutricionista Patricia Davidson, responsável pela alimentação de Marquezine, entregou como a atriz segue dieta durante suas viagens. Segundo a profissional, a artista segue três regrinhas: restringir álcool por alguns dias, não comer fontes diferentes de carboidratos (como macarrão e batata, por exemplo) e retirar alimentos aos quais é intolerante do cardápio. "Quando a Bruna vai viajar, focamos em uma dieta detox por poucos dias e, nos seguintes, deixamos o plano mais restrito apenas duas vezes na semana", explicou a profissional. "Esse estímulo diferente durante a semana é uma estratégia para acelerar o metabolismo e promover a perda de peso", completou.
Seguindo uma dieta detox, Marquezine assumiu que possui algumas fraquezas ao seguir uma alimentação saudável: "Gosto de comer o dia inteiro. Como de tudo, menos carne e frango, mas o que me faz sair da dieta são as companhias. Eu não consigo estar com meus amigos e não pensar em tomar um vinho, comer uma coisa gostosa, como pizza. Não consigo dizer: 'Ah, vamos pedir uma salada e um salmão grelhado'". Para manter a forma, Marquezine combina luta e exercícios funcionais, mas dispensa musculação. A malhação, porém, não ultrapassa a uma hora por dia. Em alguns dias, Bruna disse que não malha porque "ouve" o corpo.
(Por Tatiana Mariano)
