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Em busca do 'shape de antes do Carnaval', Bruna Marquezine exibe elasticidade em treino para glúteo e coxas
Bruna Marquezine exibiu toda a sua elasticidade em um exercício chamado levantamento terra com kettlebell.
3 de março de 2026
Angélica, hoje aos 52 anos, sobre envelhecer: 'A maior transformação depois dos 40 foi a textura da pele, porque a gente vai ficando mais mole'
Angélica rouba a cena na web com sua beleza natural e corpo definido aos 52 anos, mas viu o envelhecimento trazer uma nova perspectiva e desafios para sua pele
3 de março de 2026
Mateus Carrieri, 59 anos: 'Todo dia faço 45 minutos de cardio. Comecei a ver que o que dava muito certo era a constância'
Aos 59 anos, o ator Mateus Carrieri prova que a constância e bons hábitos são o segredo para um corpo em forma e um envelhecimento saudável
2 de março de 2026
Aos 53 anos, Ivete Sangalo tira glúten e lactose da dieta para evitar inflamação no intestino; nutricionista PhD da USP explica se funciona mesmo
Ivete Sangalo, aos 53 anos, revelou ter cortado glúten e lactose da dieta para combater inflamações intestinais. Mas será que essa atitude é uma solução viável?
2 de março de 2026
Angélica, 52 anos: 'Faço musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana e pilates duas vezes por semana'
Aos 52 anos, Angélica prova que a longevidade e o corpo em dia vão além da estética. Descubra os segredos por trás de sua vitalidade, que combinam alimentação e uma rotina de treinos...
2 de março de 2026
Carolina Herrera, 87 anos: 'Caminhar é a única coisa boa que existe. Durante a caminhada de uma hora, você anda rápido por um minuto para que o coração bombeie e é fantástico'
A designer venezuelana sabe exatamente qual exercício funcionou para ela ao longo da vida. E não, ela não precisa de academia para fazê-lo
27 de fevereiro de 2026
David Beckham aos 50 anos: 'Victoria e eu mal conseguíamos fazer flexões na barra fixa. Agora fazemos quase todos os dias'
David Beckham deixou de priorizar exercícios cardiovasculares, algo típico de sua época como jogador de futebol, para se concentrar em força e condicionamento físico geral
27 de fevereiro de 2026
Bruna Marquezine ostenta barriga tanquinho em treino, brinca sobre recuperar o corpo ‘de antes do Carnaval’ e personal avalia: ‘Está no melhor shape’
Bruna Marquezine treina com Chico Salgado, personal queridinho das famosas.
26 de fevereiro de 2026
Bell Marques, 73 anos: 'Eu não posso deixar meu cérebro entender que as minhas pernas cansaram'
Aos 73 anos, Bell Marques prova que idade é só um número quando se trata de vitalidade e longevidade saudável. O segredo para manter a energia nos palcos e na vida vai além do palco...
26 de fevereiro de 2026
Dê adeus aos escapes de urina! Cristina Ponce, professora de Pilates: 'Se você fizer esses 3 exercícios de Pilates, vai fortalecer seu assoalho pélvico'
Preocupada com escapes de urina? Aos 50+, situações como rir ou tossir podem se tornar um incômodo. Por isso, o Pilates surge como um aliado poderoso para fortalecer o assoalho pélvico...
25 de fevereiro de 2026
Lembra dele? Ex-BBB MC Bin Laden surge com corpo 'bombado' após perder mais de 50 kg sem cirurgia; antes e depois em 35 fotos é de cair o queixo
Lembra do hit 'Tá Tranquilo Tá Favorável'? Mais de uma década depois, MC Bin Laden, agora MC Binn, surpreende com uma transformação impressionante em seu corpo
24 de fevereiro de 2026
'Meu abdômen está muito mais forte do que era antes': os 5 exercícios rápidos que Gisele Bündchen inclui na rotina para ter barriga tonificada após parto do 3º filho
Aos 45 anos, Gisele Bündchen revelou em suas redes sociais os exercícios que a ajudaram a recuperar a força abdominal e dizer adeus à flacidez após a gestação do terceiro filho. Aprenda!
24 de fevereiro de 2026
Dê adeus à flacidez nos braços: as melhores flexões para fazer em casa sem equipamento extra
Com esses exercícios simples, podemos combater a flacidez nos braços em casa, sem precisar ir à academia
24 de fevereiro de 2026
Estes dois exercícios de Pilates ajudam a reduzir a barriga: são super eficazes a partir dos 50 anos
Praticar Pilates após os 50 anos traz muitos benefícios, pois ajuda a fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio e controlar a postura
23 de fevereiro de 2026
Carolina Dieckmmann doente? Alvo de ataques por emagrecimento, atriz quebra o silêncio sobre estado de saúde e decreta: 'Teria morrido'
Carolina Dieckmann rompeu o silêncio após críticas severas sobre seu emagrecimento e esclareceu boatos envolvendo seu estado de saúde
21 de fevereiro de 2026
Seis exercícios recomendados por uma personal trainer que você pode fazer em casa usando apenas uma cadeira: são ideais se você tem mais de 60 anos
Esses exercícios são fáceis, seguros e permitirão que você trabalhe força, mobilidade e equilíbrio no seu próprio ritmo, mantendo sempre uma boa postura
20 de fevereiro de 2026
Com calcinha preta fio-dental à mostra e bumbum empinado em evidência, Juliana Paes dispensa descanso e curte camarote horas antes de desfilar. Fotos!
Juliana Paes desfila ainda nesta segunda-feira (16) como rainha de bateria da Viradouro. Confira registros na galeria de fotos abaixo!
16 de fevereiro de 2026
Entrevista | Destaque na Beija-Flor, Giovanna Lancellotti revela dieta com muita proteína e fantasia com 'brilho, força e história' para o Carnaval 2026: 'Expectativas altas'
A Beija-Flor promete um espetáculo inesquecível, e Giovanna Lancellotti, integrante de destaque da escola de samba, já adianta os segredos de sua preparação para o Carnaval 2026. Aos...
16 de fevereiro de 2026
Matt Kaeberlein, especialista em longevidade: 'Para se manter em forma, você precisa de atividade física constante e de baixa intensidade'
Descubra o segredo de Matt Kaeberlein, renomado cientista do envelhecimento saudável, para viver mais e melhor
16 de fevereiro de 2026
Como Iza transformou o shape para ser Rainha da Imperatriz? Com barriga sequinha, cantora explica treinos para o Carnaval 2026: 'Minha preparação...'
Rainha de bateria da Imperatriz Leopoldinense, no Rio, Iza brilhou no desfile da escola de samba neste domingo (15) e roubou a cena ao exibir a barriga sequinha. Fotos!
16 de fevereiro de 2026
Virgínia Fonseca surge seminua em foto no banheiro e corpo musculoso impressiona a web. Foto!
15 de fevereiro de 2026
Nem Grande Rio, nem Sapucaí: Paolla Oliveira samba muito como 'rainha' em outro Carnaval e exibe corpaço em body preto e branco. 'Nunca perde a majestade'
Solteira, Paolla Oliveira, ex-rainha de bateria da Grande Rio, está vivendo um Carnaval 2026 diferente e cheio de energia
14 de fevereiro de 2026
Ramona Gorraiz, aposentada e influenciadora fitness aos 84 anos: 'Se todos fizessem exercício, as farmácias não venderiam metade dos medicamentos'
Essa influenciadora com milhares de seguidores nas redes sociais faz exercícios diariamente
14 de fevereiro de 2026
O que é real e o que é estética no bumbum de Virgínia? Especialista entrega segredos do treino das famosas para o Carnaval: 'Procedimentos não substituem'
O Carnaval está chegando e você se pergunta como as musas conquistam o corpo perfeito? Descubra os segredos do treino das famosas, incluindo do bumbum super definido de Virgínia Fonseca
13 de fevereiro de 2026
Rómulo Campos, personal trainer: 'Se você tem 40, 50 ou 60 anos, esta rotina é perfeita para trabalhar todo o corpo e ganhar massa muscular'
Seis exercícios com cadeira que você pode fazer em casa para fortalecer braços, costas, pernas e glúteos sem pisar na academia
13 de fevereiro de 2026
Dieta sem açúcar e caminhada todo dia: Marcus Majella surge irreconhecível e impressiona com mudança radical após perder 30 kg; veja antes e depois em 35 fotos!
Você já viu Marcus Majella brilhar na TV, mas prepare-se para uma transformação que vai te deixar de queixo caído! O humorista emagreceu mais de 30 quilos e o antes e depois tem impressionado...
13 de fevereiro de 2026
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Um estudo de Psicologia concluiu: pessoas nascidas entre 1950 e 1970 têm uma vantagem psicológica fundamental
13 de maio de 2026
Bill Gates e a produtividade: 'Prefiro escolher uma pessoa preguiçosa para fazer um trabalho difícil, porque ela vai encontrar uma maneira fácil de fazê-lo'
8 de maio de 2026
A Psicologia diz que a parte mais solitária da aposentadoria é perceber que a maioria dos seus relacionamentos se mantinha unida pela proximidade e pelo dever
8 de maio de 2026
As instrutoras de Pilates concordam: 'A partir dos 60 anos, o melhor exercício para fortalecer o core, incluindo as costas e os abdominais, é a prancha'
11 de maio de 2026
A psicologia destaca as três cores utilizadas por pessoas que sabem estabelecer limites
12 de maio de 2026
Lançado em 1983, este clássico do Boticário continua disponível em 2026: uma fragrância floral com o cheiro de rica que define a elegância atemporal
14 de maio de 2026
Adam Smith, economista escocês e pai da Economia Moderna: 'Nenhuma sociedade pode ser feliz se a maioria de seus membros for pobre'
14 de maio de 2026
As instrutoras de Pilates concordam: ‘As mulheres que querem ter uma vida ativa a partir dos 60 anos precisam de treinamento de força para ativar os músculos do core’
14 de maio de 2026
Entrevista | Zezé Motta, 81 anos, entrega seu melhor segredo de longevidade: 'Não fico presa nessa ideia de lutar contra o tempo. Faz parte da vida'
12 de maio de 2026
A Zara se inspira em Carolina Herrera para criar calças largas, confortáveis e frescas que vão fazer sucesso entre as mulheres elegantes com mais de 60 anos
8 de maio de 2026
A Psicologia afirma que as pessoas que não se importam com o que os outros pensam não são frias nem distantes, mas que se trata de uma mudança mais profunda
13 de maio de 2026
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'A gente romantiza demais': o desabafo profundo de Grazi Massafera sobre o fim do casamento com Cauã Reymond; ex-casal é pai de Sofia, hoje com 13 anos
16 de maio de 2026
Sem chance de volta? Após curtida de Vini Jr., Virgínia manda recado 'na lata' para ex-namorado: 'Ao longo da minha vida, aprendi a nunca...'
16 de maio de 2026
Vini Jr. arrependido? 1 dia após separação de Virgínia, jogador surpreende ao tomar nova atitude com a influenciadora, mas divide opiniões: 'Inconveniente'
16 de maio de 2026
Bolo de 1,70m com 7 andares, troca de look e Vicky montada em pônei: novas fotos da festa luxuosa da filha de Roberto Justus e Ana Paula Siebert vão te deixar de queixo caído
16 de maio de 2026
'Ela sabe dessa verdade': processada por Virgínia, Luana Piovani não se cala e volta a criticar influenciadora após separação de Vini Jr.
16 de maio de 2026
Lookinhos da Dior de mais de R$ 1,4 mil: filhas de Neymar e Bruna Biancardi roubam a cena em festa de aniversário de Vicky, filha de Roberto Justus e Ana Paula Siebert. Fotos!
16 de maio de 2026
'Não se deve aceitar...': Angélica sai em defesa de Virgínia após separação de Vini Jr. e manda recado polêmico envolvendo jogador. Entenda!
16 de maio de 2026
Um luxo! Ana Paula Siebert usa vestido de R$ 45 mil em festa cowgirl chic da filha com Roberto Justus; veja +20 fotos do evento
16 de maio de 2026