Kelly Key provou que está com tudo em cima aos 32 anos! Nesta terça-feira (4), a cantora postou uma foto em seu Instagram em que aparece na praia usando um biquíni preto tomara que caia, que deixava à mostra a barriga sarada e sua boa forma. "Bom dia", escreveu ela, que está cursando o primeiro ano da faculdade de Medicina Veterinária.
Não demorou muito para os seguidores da musa fitness lotarem os comentários de elogios: "Que corpo!", "Linda", "Sempre uma deusa", "Eu ainda fico assim" e "Minha inspiração" foram alguns deles. O corpo de Kelly Key surpreende principalmente porque a cantora já tem dois filhos: Suzanna, fruto do seu relacionamento com Latino - a adolescente chama atenção pela semelhança com a mãe - , e Jaime Vitor, do seu atual casamento com o empresário angolano Mico Freitas.
Alimentação saudável e muita malhação são o segredo do corpo da artista
Não é só na praia que Kelly Key mostra sua boa forma. Além de abusar das roupas coladas em eventos, a cantora posou com a barriga sarada de fora para a capa de seu novo CD, "No Controle". O corpo escultural foi conquistado com muita dedicação e alimentação saudável. "Quando eu fiz 30 anos, comecei a cuidar mais de mim. Eu era um pouco sedentária", afirmou ela em conversa com o Purepeople, revelando também que segue uma alimentação balanceada, acompanhada pela doutora Jacqueline Renault, e é contra radicalismos.
Ela afirma que não dispensa arroz e feijão, mas opta pelas opções mais saudáveis, como as integrais, além de legumes e verduras. "A única coisa que eu controlo mesmo é o sal e o açúcar, que eu substituo por adoçante stévia e dá super certo, porque não sinto muita falta de doces. Mas se eu sinto vontade de comer um bolo de chocolate, eu também não deixo de comer, me permito. Procuro manter o equilíbrio", pontuou a cantora, aproveitando para entregar sua guloseima favorita: "Eu adorava biscoito recheado. Tem coisa melhor nessa vida? (risos). Eu já cheguei a substituir uma refeição livre por um pacote inteiro", contou.
Para manter os músculos tonificados e a barriga chapada, a cantora aposta em musculação e exercícios aeróbicos. "No início, eu fazia jiu-jítsu, pilates e musculação. Hoje eu faço três dias de musculação e, quando dá, dois dias de cardio, um aeróbico tipo crossfit que, dependendo da intensidade, a pessoa perde até 1400 kcal por aula", afirmou ela, que prestigiou o evento fitness Arnold Classic Brasil, em maio deste ano. "A musculação eu divido assim: um dia para membros superiores e dois para inferiores, sendo um para glúteos e outro para quadríceps", explica Kelly.
(Por Mariana Mastrangelo)
