Juliana Paes retoma atividade física após viagem de férias à Grécia: 'Treino'
Publicado em 16 de agosto de 2016 16:55
Por Purepeople
Atriz postou uma foto no Instagram com look justinho nesta terça-feira (16)
Juliana Paes retoma atividade física após viagem à Grécia. 'Recomeçamos. Treino pós-ferias', escreveu ela na legenda da imagem postada no Instagram nesta terça-feira, dia 16 de agosto de 2016
Atriz apostou num shortinho curtinho para passear na Grécia
Juliana Paes curtiu férias com o marido, Carlos Eduardo Baptista, na Grécia
A atriz postou uma foto com vestido decotado no Instagram para se despedir do último dia em Santorini
Atriz compartilhou várias imagens de sua viagem à Grécia
Juliana Paes e o marido Carlos Eduardo Baptista viajaram sem os filhos Pedro e Antonio
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Após curtir férias na Grécia,Juliana Paes está de volta ao Brasil. A atriz já retomou sua rotina de atividade física nesta terça-feira (16). "Recomeçamos! Treino pós férias. Preguiça, mas tem que ir", escreveu ela na legenda da imagem postada em seu Instagram.

Dona de um corpo sequinho, conquistado com crossfit e aulas de dança, a artista está animada para assistir aos jogos olímpicos assim como outros famosos já prestigiaram a Rio 2016. "Acharam que eu ia ficar fora dessa festa e deixar de sentir o espírito olímpico? É ruim, hein", brincou ela, mostrando os ingressos para o evento.

Atriz descarta dieta radical

Aos 37 anos e mãe de Pedro, de 5 anos, e Antonio, de 2, Juliana conta que mantém a forma com alimentação regrada e exercícios mas radicalismo. "Procurei diminuir os carboidratos e como muita proteína. Fiz durante dois meses uma dieta de baixo índice glicêmico e estou na manutenção. Não faço dieta restrita, mas também não enfio o pé na jaca. Me permito comer um docinho em algum momento do dia", contou ela.

A mudança na rotina aconteceu há cerca de um ano. "Quando tive filhos, não estava preocupada com a estética. Você não está voltada para a sua imagem no espelho. Dediquei meu tempo a eles. Após amamentar, intensifiquei os treinos e os cuidados com a dieta. Não é nada que uma mulher não possa fazer", disse.

(Por Camilla Gabriella)

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