Fotos de antes e depois: filha de Leonardo exibe mudanças em corpo após perder 20 kg

A influencer e maquiadora Jéssica Costa, filha do cantor Leonardo, emagreceu mais de 20 kg em seis meses e contou detalhes da mudança radical em seu corpo. Em fotos no estilo 'Antes e Depois', ela comparou a silhueta e recebeu comentários de Virgínia Fonseca, noiva de Zé Felipe e cunhada de Jéssica. "Não foi do dia pra noite, tiveram várias etapas até chegar onde cheguei hoje", iniciou a jovem de 26 anos.

A goiana relembrou onde fez o clique anterior ao emagrecimento. "Lembro que no começo tentei fazer dieta por conta própria, mas eu não conseguia de jeito nenhum manter a dieta, daí decidi ir para um SPA (inclusive onde foi feita a foto do antes)", escreveu Jéssica, que passou por uma cirurgia cardíaca em março do ano passado.

Após 5 dias no spa, ela colocou em prática a reeducação alimentar, mas quis procurar um médico para complementar o processo de perda de peso. "Comecei um tratamento com o Dr. Marcos (excelente nutrólogo). Depois fui liberada para fazer exercícios físicos e comecei a regrar minha alimentação e a me exercitar! Cortei várias coisas que eu amava (ainda amo algumas) da minha rotina alimentar. Por exemplo refrigerante, eu tomava pelo menos uns 2 litros por dia", revelou.

Para se manter firme em sua rotina de treinos, Jéssica também revelou às seguidoras ter a ajuda de um aplicativo especializado em treinos. Nos Stories, compartilhou um trecho do exercício. Veja abaixo!

(Por Marilise Gomes)