Chá de mel com limão e paixão por couve: Kamala Harris, derrotada por Donald Trump nos EUA, tem dieta saudável e treina em jejum
Publicado em 6 de novembro de 2024 14:07
Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música e amo escrever sobre astrologia. Entrevistar famosos é comigo mesmo!
Como Kamala Harris cuida do seu corpo? Candidata à presidência dos Estados Unidos segue uma dieta saudável e sem restrições, e também se dedica aos treinos
Dieta de Kamala Harris: derrotada por Donald Trump nas eleições dos EUA, política mantém corpo com dieta e treinos Kamala Harris perdeu as eleições presidenciais para Donald Trump nos Estados Unidos Muito além de sua carreira política histórica, Kamala Harris tem segredos para cuidar do seu corpo aos 60 anos Kamala Harris não dispensa exercícios físicos e os realiza logo de manhã, em jejum Kamala Harris também segue uma dieta saudável e ama cozinhar, embora os compromissos por vezes não permitam
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As eleições presidenciais dos Estados Unidos são o assunto do momento e a vitória de Donald Trump sobre Kamala Harris causou reações diversas em famosos, a maioria em tom de revolta. O ex-presidente, que perdeu a última eleição para Joe Biden e sofreu um atentado em um dos seus comícios recentes, já se projeta eleito com 277 delegados.

Mas você sabia que Kamala Harris, além de sua carreira política histórica, também é conhecida por ter hábitos saudáveis e cuidar do seu corpo com uma rotina sólida de alimentação e exercícios físicos? Atualmente com 60 anos, ela teve seus segredos de saúde e bem-estar revelados pela revista Women's Health.

Para começar bem o dia, Kamala Harris começa se dedicando a um treino especial, ainda em jejum. Em 2020, ela revelou os detalhes de sua rotina fitness em entrevista ao ex-presidente Barack Obama: "Eu malho todas as manhãs, independentemente de quanto dormi. É simplesmente a melhor maneira de começar o dia", garantiu Kamala.

Voltando mais no tempo, em 2015, quando tinha acabado de completar 50 anos, a candidata à presidência dos EUA revelou para a Elle sobre suas motivações: "Eu luto por [tempo para mim]. Você tem que cuidar de si mesmo. Se eu me exercito ou como alimentos adequados, estou me entregando? Isso se chama alimentar seu corpo... isso não é sobre imagem ou luxo".

Dieta de Kamala Harris tem chá especial e muita couve

Logo depois do treino, Kamala Harris come uma tigela de cereais: "Eu costumo ficar no balcão da minha cozinha comendo algum tipo de Raisin Bran [marca do cereal] com leite de amêndoa enquanto olho minha agenda do dia", disse a política ao The Cut em 2018, garantindo não colocar muito açúcar na refeição.

Além do cereal, se tem uma coisa que não falta no café da manhã de Kamala é um chá com mel e limão, que dá aquele up no organismo. Apaixonada por cozinhar, a norte-americana costuma preparar o jantar de domingo à noite em sua família, já que tem muitos compromissos profissionais durante a semana.

E, entre seus alimentos favoritos está a couve: "Não estou mentindo para você que eu faria tantas verduras que precisaria lavá-las na banheira. Estou dizendo a verdade", disse em uma ocasião, durante um bate-papo com a chef Mashama Bailey.

O cozimento dos seus vegetais sempre envolve alguns ingredientes, como a gordura de bacon, alho fatiado, pimentas, bastante água e caldo de galinha. Depois de prontos, eles são cobertos com vinagre e Tabasco. Como será o sabor?

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