Dona de um corpo invejável graças aos cuidados especiais com a alimentação, Carol Castro afirma que tem algumas limitações quando o assunto é malhar pesado. Em entrevista ao jornal "Extra", a atriz contou que mantém a boa forma também por questões de saúde e lista quais são as atividades que pratica e que dão mais prazer.
"Estou fazendo musculação e voltei a fazer algumas aulas de sapateado, para não ficar distante da dança", contou a artista, que foi campeã do quadro "Dança dos Famosos", do programa "Domingão do Faustão", na edição de 2013, e passou a fazer aulas com o marido, Raphael Sender, na própria casa, sob o comando do professor Leandro Azevedo.
Já quando o assunto é academia, a artista precisa de uns cuidados extras. "Quando malho, meu personal trainer me propõe coisas diferentes, porque ele conhece bem as minhas limitações físicas. Como tenho problemas no joelho e no quadril, só faço exercícios dentro do que eu posso e trabalhamos o equilíbrio, tudo bem variado, para não cair na rotina", explicou Carol, que recentemente fez um ensaio de tirar o fôlego para uma grife de lingerie.
Atriz assume que faz dieta antes de fotos de lingerie
Mostrando ter uma boa relação com o espelho, Carol admitiu ainda que foge da balança e prefere utilizar outros artifícios para conferir sua forma física: "Se pesar é uma coisa que acho que engana. Prefiro me medir com roupa que não cabia antes e agora serve em mim. Hoje estou vestindo entre 36 e 38, e estou muito feliz, bem mais satisfeita do que há três ou quatro anos."
No cardápio, a atriz tem uma alimentação livre de lactose e procura investir numa dieta mais rigorosa antes de posar para ensaios de biquíni ou lingerie, como os cliques que protagonizou, no início de 215, dentro de um carro vintage.
"Procuro ter uma alimentação regrada uma semana antes. Tomo sopa de legumes à noite e como uma proteína ou salada. Evito carboidratos pesados", assumiu a atriz em entrevista ao caderno "Ela" do jornal "O Globo", acrescentando que fica envergonhada ao fazer fotos com pouca roupa.
Atriz mudou o visual para personagem de 'Malhação'
Para dar vida à psicologa Olga na novela teen "Malhação", Carol Castro precisou alongar os cabelos. "Adoro mudar o visual. Esse, aliás, é o lado bacana da minha profissão: tenho liberdade para me transformar", explicou ela em recente entrevista.
Nos looks de Carol também não falta um item indispensável para o conforto da atriz: os óculos de grau. "Não consigo usar lentes de contato. Meus olhos são muito sensíveis. Quando estou sem os óculos, aliás, fico levemente cega", contou, aos risos.
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